零油煙!6個勁滋味的電飯煲美食,香到鄰居來敲門

最近做飯真的熱到沒朋友!本菇在家開風扇對着吹都能炒菜炒到汗流浹背。開空調做飯,算上電費真的傷不起。

是時候和大家共享一些電飯煲食譜了!叉燒、煲仔飯、煎餃、酸奶蛋糕、糖炒板栗、還有電飯煲燜雞,香到鄰居都過來蹭飯!

via.@大胃愛麗絲

「鹹蛋黃煲仔飯」

博主:小紅書@櫻桃嘰歪醬

難易程度:???? ????

食材:

廣東臘腸5根/香菇幹10朵/大米一杯/鹹鴨蛋一個/青菜一兩根/生抽/老抽/香油/糖/油

步驟:

1、青菜燙熟後撈出備用,臘腸切片,香菇泡發後切片,鹹鴨蛋剝殼後對半切開;

2、電飯煲底部和四周均勻抹上一層食用油,按平時煲飯的量放入洗淨的米和水,按下煮飯鍵煮20分鐘左右到水分基本變幹;

3、在米飯上鋪上切好的臘腸和香菇,繼續燜15分鐘;

4、燜臘腸的空隙來製作調料:3勺生抽、半勺老抽、1勺糖和香油攪拌均勻;

5、臘腸燜好後打開電飯煲,沿着鍋邊刷兩圈食用油,讓油順着鍋的邊緣滲透到米飯裏,(這部很關鍵,二次刷油才能產生鍋巴),繼續燜10分鐘;

6、最後加入青菜和鹹鴨蛋燜5分鐘,就可以淋上醬汁拌勻開吃。

???? 説:如果吃不慣沒加熱過的生抽老抽,可在最後一步,把醬汁淋進米飯裏與青菜鹹鴨蛋一起燜。

「蜜汁叉燒」

博主:小紅書@此次野花金子

難易程度:????

食材:

五花肉500g/薑片/蒜末/白芝麻

調味料:

叉燒醬2勺、生抽1勺、老抽半勺、蜂蜜1勺、料酒1勺、鹽少許

步驟:

1、五花肉清洗乾淨晾乾,加入調味料和薑片、蒜末醃製半小時(中途翻一下更入味);

2、電飯煲刷上適量油,鋪上一點薑片放入五花肉,按正常煮飯鍵煮25分鐘左右,再按一次煮飯鍵繼續煮10分鐘;

3、中途打開翻一下面,上色更均勻;

4、出鍋後切片,把電飯鍋剩餘的叉燒醬汁淋上去,配上米飯就完成了。

???? 説:以後就不用“落街斬料”啦,在家也能自己做銷魂叉燒飯!

「醬油鹽焗雞」

博主:小紅書@此次野花金子

難易程度:????

食材:

雞1只/葱/姜/蒜

調味料:

生抽1勺、老抽2勺、料酒1勺、鹽、白糖1勺、鹽焗粉

步驟:

1、洗乾淨的整雞用調味料醃製半小時;

2、電飯煲底部刷上一層油,把薑片、葱段、蒜片鋪滿在煲底,將醃製好的整雞放進電飯煲;

3、按下煮飯鍵,結束後再次按鍵煮10分鐘,保温燜1-2分鐘即可。

???? 説:鹽焗粉在超市或淘寶就能買到,如果實在等不及,可以用鹽代替,但風味可能略顯單調。

「黃桃酸奶蛋糕」

博主:小紅書@奧利奧麥旋風????

難易程度:???? ????

食材:

雞蛋5個/低筋麪粉 100g/白砂糖 50g/酸奶 170g/玉米澱粉 10g/ 黃桃 124g/檸檬汁

步驟:

1、先將蛋黃蛋清分離,注意容器要無水無油;

2、蛋黃加入酸奶攪拌均勻,篩入低筋麪粉,混合成無顆粒狀的蛋黃糊;

3、用打蛋器將蛋清低速打發成魚眼泡,再加入白糖高速打發至7成(還未完全成型),滴幾滴檸檬汁,加入玉米澱粉繼續打發至提起打蛋器,蛋白霜能豎起彎鈎;

4、電飯煲預熱,將蛋白霜分三次加入蛋黃糊中,翻拌混合,直至看不見蛋白霜;

5、將麪糊倒入預熱好的電飯煲內膽,帶隔熱手套震幾下電飯煲內膽,震出面糊氣泡,再撒上黃桃果粒,放回電飯煲按煮飯鍵;

6、時間到後燜5-10分鐘,取出內膽在桌子上震幾下,立即倒扣,放涼後脱模。

???? 説:蛋白霜與蛋黃麪糊混合時,一定要用翻拌手法,不然蛋白霜容易消泡,做出來的蛋糕會塌。

「日式煎餃」

博主:小紅書@花尾小食

難易程度:????

食材:

冷凍水餃/食用油/水

步驟:

1、將食用油倒進電飯煲內膽,預熱2-3分鐘;

2、選擇尺寸比較小的冷凍水餃(能多放幾個)平鋪在電飯煲內,按煮飯鍵煮10分鐘左右;

3、開蓋觀察餃子底部是否焦黃,接着倒入清水,大概是沒過餃子一半的量,再蓋上電飯煲蓋煮至自動跳掉即可。

???? 説:如果想吃抱蛋煎餃,可以用兩顆雞蛋打成蛋液,在第三步用清水燜熟餃子步驟時加入蛋液即可。

「糖炒板栗」

博主:微博@大胃愛麗絲

難易程度:????

食材:

板栗/白糖/食用油/清水

步驟:

1、菜市場買的生板栗,可讓店家幫忙劃十字;

2、洗乾淨板栗後將其放進電飯煲,加5勺白糖、5勺食用油和沒過板栗1/2處的清水,攪拌一下,按煮飯鍵即可。

???? 説:好吃還不上火的板栗,自己在家就能用電飯煲解決。再也不饞街邊的炒板栗了!

本期電飯煲食譜可甜可鹽,全部都超級簡單。只要家裏有電飯鍋就能做,大家趕緊試試吧!

一般的電飯鍋內膽都是不粘塗層,所以只要稍加食用油潤滑一下就不會粘鍋。大家不要用不鏽鋼鍋鏟或筷子去劃拉就能防止塗層被破壞的問題。

如果你覺得這期電飯煲食譜很有用

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