花炒魷魚
材料:魷魚200g 西蘭花200g、郫縣豆瓣,鹽,料酒,姜,蒜
做法:
1、魷魚去掉內臟軟骨條(魷魚爪留着炒別的),洗淨去掉紅皮,斜劃刀。過油使捲曲,瀝乾油
2、西蘭花洗淨改刀,焯水
3、放底油,加姜蒜爆香,郫縣豆瓣,放入魷魚卷,烹入料酒,加西蘭花翻炒,加鹽,雞精,翻炒均勻即可
蝦仁絲瓜
材料:絲瓜塊 適量、蝦仁 適量、雞蛋、蒜片、紅辣椒適量
做法:
1、所需食材、準備200g蝦仁
2、加入1湯匙料酒、加入一茶匙食鹽、加入一茶匙孜然粉、攪拌均勻
3、醃製15分鐘、準備2個雞蛋、打發均勻、擱置備用
4、準備適量食用油、炒熟備用、新油熱鍋加入少許蒜片
5、加入蝦仁翻炒、加入300g絲瓜塊、加入2茶匙食鹽
6、倒入雞蛋、加入50g紅椒塊,翻炒均勻即可
素炒蟹味菇
材料:蟹味菇2小盒;青紅椒若干;蒜籽2瓣、姜1小塊;
油;鹽;蠔油;
做法:
1.蟹味菇去掉根部洗乾淨後瀝乾水備用;青紅椒切斜片、姜蒜也切小片;
2.鍋中放油燒熱,用薑片和蒜片爆香,然後放入蟹味菇滑炒兩、三分鐘,放入青紅椒片一同翻炒,加適量鹽和少許蠔油調味,炒勻即可。
素炒雜菇
材料:蘑菇、平菇、草菇、黑木耳、海鮮菇、葱、大蒜三顆,姜兩片、料酒一勺、耗油一勺、醬油一勺、糖、鹽。
做法:
1、將各種菇洗泡兩次水,然後沖洗幾遍,撈起瀝乾水分;
2、將洗淨的各種菇撕到合適大小,葱洗淨切段;
3、燒鍋水,放鹽和油,撕好的菇焯水,撈起瀝乾;
4、熱鍋涼油,放入大蒜、薑片和葱白段,煸炒出香味;
5、放入焯好水的雜菇,大火快炒大概2分鐘;
小炒肉
材料:五花肉、紅尖椒、青尖椒;姜、大蒜(適量)、生抽、老抽、料酒、鹽、雞精
做法:
1、紅青尖椒切圈,五花肉切片,姜、大蒜切好備用。
2、鍋中少許油放入肉片煸炒,至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃,不要把肉炒得太過火,免得口感發硬。
3、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒。
4、將肉鏟到一邊,爆香姜、和大蒜
5、最後放入紅、青尖椒翻炒,鹽和雞精調味,即可。
紅燒排骨
食材:排骨1000克、姜一塊、冰糖一小碗
做法:
1.焯水。鍋中加入適量的清水,冷水下鍋,倒入排骨、適量的料酒。大火煮開後、撇去浮沫,撈出備用。
2.炒糖色。將炒鍋微微燒熱,倒入適量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。
3.煸炒至冰糖全部融化,從鍋底部開始往上冒黃色的小泡時即可。
4.將排骨倒入鍋內,轉中火。快速翻炒。讓每塊排骨都裹上糖色。放入薑片繼續翻炒。
客家釀豆腐
材料:
豬肉200g,魷魚1條,豆腐5小塊,料酒5g,蠔油5g,澱粉3g,生抽5g,葱5g,食用油適量,鹽適量
做法:
1、將魷魚浸泡15分鐘,然後將豬肉和魷魚一起剁碎,剁成肉泥後放入適量的鹽和生抽攪拌均勻備用;
2、將豆腐一分為二,清洗乾淨後瀝乾水備用,然後在豆腐塊中間挖個小洞,將肉餡放在豆腐中間備用;
3、鍋中放入適量的油,油熱後放入釀好的豆腐,中小火將豆腐的一面煎至金黃,然後再將另一面也煎得金黃就可以了。
四。在油炸過程中,將醬汁混合:將醬油、蠔油、料酒和澱粉混合,將準備好的醬汁倒入芳香的釀豆腐,蓋上蓋子,燉一會,等醬汁快要乾了,撒上洋葱即可食用
雞蛋火腿
材料:雞蛋5個,火腿6根,鹽。
做法
1、雞蛋打散,火腿切片。
2、先將雞蛋翻炒,後放火腿,放鹽,翻炒。
3、由於雞蛋火腿很好熟,所以反超一會出鍋即可。
涼拌藕片
做法:
1.首先將蓮藕切片,放入清水中、芹菜切段、幹辣椒切節。
2.鍋中倒入小半鍋清水,加一勺鹽,水開時,加入芹菜焯水,待水再次煮開後,撈入涼水中,接着在鍋中加入幾滴米醋,放入蓮藕焯水,燒開後撈入涼水中。
3.鍋中倒入油,下入幹辣椒、花椒粒,炸香,備用。
4.準備好蓮藕,倒入炸好的香油和幹辣椒,加入適量香醋、生抽,拌勻,然後再加入熟花生米,攪拌均勻,就可以出鍋裝盤啦。