説到枸杞,大家都很熟悉,儘管個頭小小的,但藥用價值很高,有清心明目的功效。在兩廣地區,有一道十分受歡迎的湯品,叫枸杞湯。光聽名字,外地人很容易誤會成這是用枸杞果實做的湯,其實不然,準備的説,它的全稱應該是枸杞菜葉湯,因為它的主要食材並不是枸杞的果實,而且枸杞的嫩葉。
枸杞菜葉湯在兩廣地區十分常見,是一道極為尋常的家常菜,一般會做成枸杞蛋花湯,或是枸杞豬肝湯,它味道甘甜,既能清心明目,又有降火的功效,清爽可口,很受歡迎。下面就來教大家制作一鍋美味的枸杞豬肝豆腐湯。
先來説説菜葉的處理方法。枸杞菜煮湯,只需要摘取頂部的嫩芽,以及枝上葉子,枝幹由於纖維過於粗糙,嚼不動,一般捨棄不用。老人們常説,買回一把枸杞葉,留一半扔一半,就是這個道理。學會處理菜葉以後,接下來就看看如何烹飪吧。
所需材料
wolfberry葉子250克,豬肝150克,豆腐250克,香菇6串,豬油適量,鹽適量,姜馬適量,主流適量
製作方法
1 wolfberry葉子摘下後,洗乾淨後取出。
2豬肝切片,鹽,薑末,醃製到主流。
3 豆腐切成小方塊,備用。
4 香菇泡發後切掉菌炳,備用。
5 鍋裏注入適量清水,放入豆腐塊、香菇、鹽,煮開。
6 放入枸杞葉和豬油,煮熟。
7倒入豬肝,煮飯後立即關燈,煮沸。
小貼士
煮枸杞菜湯最好不要用鐵鍋,雖然味道不受影響,但湯品容易發黑。
清爽的廣東家庭菜枸杞茶湯準備就緒。學了嗎?北方的小夥伴可能不知道這個湯,甚至不知道很多人原來是枸杞子的葉子也在熬湯。但是沒關係。如果你有機會買到枸杞葉子,就煮一壺很甜,吃起來很好吃。今天的分享到此為止。希望你們喜歡。