大葱和它是絕配,大火一炒,三兩分鐘就出鍋,八月吃正合適!大葱,是我們日常烹飪經常用到的調味料,很多菜品都離不開它,爆香之後融入菜中,菜品的香味就更加濃郁了。除了作為調味料,大葱還是很好的蔬菜,特別適合炒着吃。炒肉,炒雞蛋,炒豆製品,都可以,各有各的鮮美好滋味。夏季天熱,分享一道大葱炒香乾,大葱和香乾一起炒,食材簡單,做法簡單,大火一炒,三兩分鐘就出鍋,軟嫩鮮香特別好吃。
香乾是豆製品,含有豐富的蛋白質和鈣、鐵、鋅等礦物質,營養豐富。香乾作為豆製品,對於清熱潤燥很有幫助,很適合夏季食用。而大葱含有豐富的大蒜素,對於殺菌消炎有好處。大葱中還含有特殊物質,可以刺激胃液分泌,有助於增進食慾。大葱和香乾搭配,大葱的鮮味和香乾的香味融合在一起,鮮香味濃郁,特別開胃。八月天熱,很多人的食慾明顯下降。這道大葱炒香乾,不僅營養好,味道也鮮香,而且特別開胃,現在吃合適。
香乾炒大葱
【食材】香乾、大葱、大蒜、幹辣椒、生抽、鹽、白糖
【具體做法】
1,先把食材處理一下,香乾切成條,大葱斜刀切圈。大蒜切成片,幹辣椒切段。
2,熱鍋涼油,倒入蒜片和幹辣椒,小火炒出香味,如果喜歡吃辣,可以根據自己的吃辣能粒加入適量辣椒一起炒香。
3,倒入香乾,大火炒軟,然後加入一勺生抽,炒出醬香味。可以淋入少許清水,大火翻炒,使香乾更好入味。
4,最後倒入大葱,大葱的量可以稍微多一些,這樣鮮香味更濃郁。再加入少許鹽和白糖調味,炒勻就可以出鍋了。
盛入盤中,趁熱吃。香乾更軟嫩,鮮香氣味更足。
烹飪小貼士:
1,香乾分為兩種,一種是原味的,還有一種是鹹香味的。如果家庭炒着吃,買原味的最好,口感更嫩,沒有添加,炒的時候也更容易把握味道。
2,大葱是調味品,也是菜,可以根據自己的喜好酌量搭配。稍微多一點,成品菜味道會更鮮更香。