俗話説得好，酒是糧食精，越喝越年輕，但是前提是少量適量飲酒才能夠健康，而長期大量飲酒不但會對身體造成很大的影響，甚至會引發某些疾病，因此喝酒一定要適量，但是現在隨着社會的進步，時代的發展，人們必不可少的需要交際應酬，每天喝得酩酊大醉才回家，第二天醒來又會覺得頭昏腦漲，頭疼，噁心等情況，所以關於解酒的話題，一直也是人們熱衷討論的事情。今天小編就和大家分享下最有效最簡單的解酒方法，祝你在酒場千杯不醉所向睥睨。
#舌尖上的寶可夢#
説到解酒我們應該最先知道酒是如何被身體吸收和外出體外的，喝酒時酒精經過腸胃吸收進入人體，大約有10%會隨着呼吸，出汗，小便排出體外，這是人體自帶的解酒方式，而剩餘90%的酒精則會殘留在肝臟內進行新陳代謝。這就要提到兩個關鍵的酶：乙醇脱氫酶、乙醛脱氫酶。在乙醇脱氫酶的作用下進行酒精分解，之後分解出的乙醛會在乙醛脱氫酶的作用下分解成乙酸但是身體自行代謝的過程比較緩慢，尤其是在一口悶的前提下攝入了大量酒精，需要很長時間才能夠完全代謝，那麼下面這幾招能夠有效的加快人體代謝，使酒精更快地排出體外。
01葛根
葛根是都可植物野葛的根部，放着乾燥後具有清熱瀉火解毒、昇陽止瀉、利尿等的功效，藥用價值很高，葛根50克，清水100克放入壺中進行沖泡，喝酒之後喝下幾杯能夠起到很好的解酒效果，利尿顧名思義就是更快地通過小便把酒精排出體外。
02甘蔗
甘蔗榨成汁也具有一定的解酒效果，如果醉的不是很嚴重，可以吃點甘蔗醒醒酒，如果醉的已經神志不清的情況下，就需要榨成汁讓喝酒的人服下便可。
03蜂蜜水
喝酒一旦過量很容易造成頭痛，建議服用蜂蜜水，酒後喝蜂蜜水能夠有效的緩解頭痛，達到解酒的目的，蜂蜜中含有特殊的果糖物質，可以促進人體進行分解和吸收酒精，而且蜂蜜水還有助眠的效果。
04冰糖雪梨
冰糖雪梨是非常好的解酒飲品，不僅味道好也容易熬製，整梨切成塊，放入鍋中加入適量清水，放入3-5塊冰糖進行熬煮，不僅味道甜美解酒效果更好，也不會讓醉酒人產生牴觸心理。
05牛奶
醉酒後可以喝一瓶牛奶解酒，牛奶是日常生活中常見的銀屏，家家都會有，多喝牛奶不僅能夠增加人體蛋白質需求，更可以起到美白瘦身的效果，牛奶能夠有效地保護胃黏膜，減少酒精的吸收，所以喝牛奶解酒是一種很好的辦法，多喝牛奶對身體有益。
酒逢知己千杯少，解酒小妙招簡單有效，助你馳騁酒場，以上5中解酒方式趕快收藏起來吧，説不定那天就能夠用到，但是小編還是奉勸大家莫要貪杯，飲酒適量不要牛飲，喝大酒不僅傷身傷神，更容易因為醉酒發生很多不可預知的危險，所以理性喝酒適量喝酒才是健康首選。
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