土豆是生活中很常見的蔬菜食物，其營養豐富，含多種營養元素，很多人都喜歡吃！
土豆不僅能幫助你減肥，還有排毒，預防癌症的功效。土豆富含礦物質，蛋白質，有助肝臟解毒，抗癌的作用，常吃土豆能讓人保持健康，還能有效幫助預防癌症。
土豆切塊 加入半勺的沙茶醬，將調好的醬汁倒入切好的土豆中，攪拌均勻加入適量的花椒沫。
攪拌好後放入微波爐中，大火10分鐘就可以了
每天都要做一盤吃，老人吃了增加免疫力，減肥利器，越吃越活力
版權聲明：本文源自 網絡， 於，由 楠木軒 整理發佈，共 172 字。
土豆是生活中很常見的蔬菜食物，其營養豐富，含多種營養元素，很多人都喜歡吃！
土豆不僅能幫助你減肥，還有排毒，預防癌症的功效。土豆富含礦物質，蛋白質，有助肝臟解毒，抗癌的作用，常吃土豆能讓人保持健康，還能有效幫助預防癌症。
土豆切塊 加入半勺的沙茶醬，將調好的醬汁倒入切好的土豆中，攪拌均勻加入適量的花椒沫。
攪拌好後放入微波爐中，大火10分鐘就可以了
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