民以食為天，飲食是每個人日常生活必不可少的，而合理健康的飲食對於身體的幫助也是極大的，而日常生活很多家長都不知道做些什麼吃，而這裏有道菜就非常適合冬天吃。
這道菜就是冬筍炒肉片，相信很多人都吃過但是營養健康都不知道，這道菜是非常營養健康滋補的食物，對於身體的幫助非常大，而冬筍跟肉片也是大補的食材。
其中冬筍含有豐富的營養物質，醫學功效也是非常的大，其中口感是非常的清脆爽口，而且還含有豐富的蛋白質，有助於身體成長，而且還能很好的護眼。
肉片不用多説，蛋白質非常的高，而且孩子多吃還能很好的提升免疫力，強身健體，很好的增強免疫力，提升身體的體能，有助於身體健康。