在家自制兒童牛排,營養健康,好吃又實惠,孩子很喜歡吃
時間真快,一轉眼就已經是2021年了,時間總是在不經意間偷偷溜走,2021年就這樣悄悄開始了,總想以一種隆重的儀式來紀念一下這新的一年,但是在我們中國人的心中陽曆的新年並不代表着過年。不知道有多少人跟我一樣,總認為只有春節才是新年正式到來的時刻。
現在就感覺離年關越近 ,年味就越濃了,這幾天孩子在家也不上學了,吵着要吃牛排,雖然這是一種西式的美食,但是現在已經有很多的中國人也很喜歡吃這種食物。我身邊有不少朋友都愛吃意麪和牛排,覺得它很高大上,而且喜歡去那種特別貴的餐廳吃,我比較勤儉持家,這牛排和意麪在家裏自己做做,擺擺盤,也是可以輕鬆搞定的。
吃西餐我真不是行家,我只是按着自己的方法做的,自己愛吃就好!牛排也比較好買,我不喜歡買成品醃製好的牛排,一般都會去我家旁邊賣牛肉的地方,買一兩片,回來自己用調料醃製,個人感覺比成品醃好的牛排好吃,而且價格更實惠。
自己在做兒童牛排,營養健康而且好吃還實惠,孩子喜歡吃,也算是一舉兩得了,做法也不難,下面就把具體的做法分享給大家,喜歡吃牛排的朋友們不要錯過了。
【菜品】:自制兒童牛排
【烹飪食材】:牛排1塊、蝴蝶面1把、西蘭花半顆、胡蘿蔔1段、黃油1小塊、黑胡椒粉適量、玫瑰鹽少許、聖女果5個
【烹飪步驟】:
1、將凍的牛排解凍了,然後用廚房紙將表面的水分擦乾了。
2、撒上適量的玫瑰鹽在上面。
3、然後再撒上黑胡椒粉,大家最好是用自己現磨的黑胡椒粉,因為味道能夠持續很久。
4、即將牛排的兩面都塗抹均勻之後醃製一會。
5、不粘鍋加熱,然後將一小塊黃油放入鍋中直到黃油融化成液態。
6、然後將醃製好的牛排迅速放入鍋中,用夾子壓一下。
7、煎制兩分鐘之後翻到另一面,因為是給孩子吃的所以媽媽們一定要做全熟的牛排。將雞蛋打入鍋中,利用剩餘的一點油將雞蛋煎好。
8、將所有用的配菜切好之後放入開水中焯一下,焯好之後撈出來瀝乾水分,然後將牛排和配菜全部擺放在盤中,自己做一個造型,這樣兒童牛排就做好了,好吃又營養,牛排軟嫩,特別適合孩子吃,大家快試一試吧。
【烹飪小貼士】:
1、自己在家做牛排,味道能夠按照自己的口味來調試,而且簡單方便又經濟實惠。
2、黑胡椒粉建議大家最好是用現磨的這種,氣味是很濃郁的,而且能夠持續很長的時間,如果沒有的話就買現成的黑胡椒粉也可以。