豬皮凍算的上是一種可口美味的下酒菜,它晶瑩剔透,味道又清爽彈滑。豬皮凍還可以説是一道養生的菜餚,只需要最簡單的涼拌就可以食用,特別是豬皮裏含有的膠原蛋白與多種的膠質物,可是對皮膚與血管都有很好的效果。豬皮凍的原材料是以豬皮為主,豬皮最好是選擇大塊的豬的背部皮最好,也可以選擇次一等的腹部皮。在家裏,可以是用平時積攢下的來製作。
豬皮,有很多人喜歡食用。它裏面主要是膠原蛋白,剩下的是彈性蛋白。在烹飪的過程裏會轉變成明膠,而明膠能又可以與水分相結合,從而增加人體細胞的代謝功效,可以很好的減慢細胞的老化,增加皮膚的含水量,使皮膚變的滋潤。豬皮凍就是豬皮裏面的膠原蛋白在較高的温度下煮溶,並與水交融在一起,再隨着温度的變低,凝結成明膠狀的食品。因為是豬皮為原材料,所以豬皮凍對減少皺紋,美容養顏很有效果,經常的吃豬皮凍,可以使皮膚變得圓潤飽滿,充滿彈性,光滑少皺。
豬皮凍的製作方法其實特別的容易,可以是蒸也可以是熬煮。製作好的豬皮凍下面是豬皮,上面則是透明的膠原蛋白,人們形象的稱為水晶皮凍,特別是看起來也很高大上。下面我們來説説豬皮凍的做法。
首先選擇的豬皮的表面要潔白又沒有血漬,使用這種豬皮為材料,製作熬煮出來的豬皮凍,成品會顯得更加晶瑩透亮。把準備好豬皮先清理乾淨,放入加水的鍋中煮,煮到筷子可以扎動就可以撈出。下面就是個細緻的活了,將豬皮上殘餘的毛清理乾淨,並將剩下的肥肉部分也清理的乾乾淨淨,肥肉必須要清理乾淨,只有這樣才可以使做出來的成品口感更好,顏色也會更加的好看。接下來,將清理好的豬皮放入鍋中繼續煮,這一次就要多煮段時間,一直到豬皮開始捲起來為止,撈出。
煮好的豬皮會油脂滲透出來,用刀將表層上的油脂除去。這樣子做可以使製做出來的豬皮凍,不會顯得那麼的油膩。再把刮掉油脂的豬皮清洗乾淨,晾涼。將晾涼的豬皮切成均勻的細條,放入盆裏,加入葱末薑末蒜末,加入適當的料酒,攪拌均勻,然後再次的放入鍋中煮。
水沸後,將鍋中表面的浮沫撇去,蓋好鍋蓋,開小火繼續煮一小時左右,直到鍋中水減少一半後關火,把裏面的薑片挑出,將豬皮湯汁倒入保鮮盒或者容器裏,接下來就是等待它凝固。當然,為了使它更快的凝固,我們也可以把它放入冰箱裏,冷藏四個小時左右,美味的豬皮凍就成功了,只要在食用的時候切成小片兒,調好醬汁,一淋,Q彈爽滑。
但是豬皮凍雖然很好吃,卻並不建議大家吃的太多。這是因為豬皮凍裏的膠原蛋白的氨基酸組成成分不是很好,並且豬皮裏的膠原蛋白不能很好的通過人體的消化系統攝入,再作用到人的皮膚上。如果是食用了過多的膠原蛋白,還會影響別的優質蛋白質的吸收,最重要的是剩餘的不能被吸收利用的氨基酸會曾加腎臟的運轉負擔。