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做飯不用愁,7道簡單易上手的家常菜,葷素都有,餐餐不重樣

由 司徒元基 發佈於 美食

家常菜餚中,那些好吃最下飯的,還是要屬葷素搭配的菜餚,一些蔬菜和肉類在一起烹飪,味道會變得特別香,比如魚香肉絲、香菇炒肉、肉末豆腐等等,都是下飯神器,今天介紹7道葷素都有的家常菜,既營養又好吃,下班做飯不用愁,喜歡就收藏起來吧。

【什錦皮蛋】

材料:皮蛋、豬肉、青紅椒、大蒜、大葱、生薑

調料:食鹽、蠔油、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、澱粉

做法:

1.皮蛋涼水下鍋,小火煮5分鐘,把皮蛋中間煮至凝固。

2.瘦肉切1釐米寬長條,再切成小肉丁。

3.肉丁放入碗中,加入食鹽、胡椒粉、澱粉,攪拌均勻後醃製5分鐘。

4.青紅椒去蒂去籽,切成青椒丁。

5.炒鍋加入植物油,下入葱、姜、蒜爆香。

6.然後下入肉丁,翻炒至肉丁變色,接着加入蠔油、生抽、少許清水,翻炒均勻轉小火慢煨2分鐘。

7.接着下入青紅椒,再加入食鹽調味,加入白糖提鮮,翻炒均勻後盛出備用。

8.皮蛋去殼,從中間切成四半,擺放在圓盤中間。

9.最後澆上炒好的肉丁即可完成。

【香菇炒肉】

材料:香菇、豬肉、青椒、胡蘿蔔、大蒜、生薑、大葱

調料:白糖、澱粉、料酒、食鹽、老抽、生抽、蠔油、胡椒粉

做法:

1. 香菇去根切成薄片,胡蘿蔔切菱形片,青椒切菱形片。

2.豬肉切成薄片後放入碗中。

3.碗中加入食鹽、胡椒粉、料酒、澱粉,攪拌均勻後醃製10分鐘。

4.鍋內燒開水,下入香菇焯水2分鐘,這樣可以去除雜質,焯水完成控水撈出。5.炒鍋加入少許植物油,熱鍋涼油下入豬肉,煸炒片刻,把豬肉炒至變色,然後下入葱薑蒜,爆出輔料香味。

6.炒香後下入香菇,把食材翻炒均勻,再加入蠔油、生抽,把調料翻炒化開,使香菇吸收調料。

7.接着下入青椒和胡蘿蔔,翻炒1分鐘至食材斷生。

8.最後加入白糖、食鹽調味,出鍋前再淋入少許水澱粉使湯汁濃稠,翻炒均勻即可完成。

【魚香肉絲】

材料:瘦肉、木耳、青椒、胡蘿蔔、大蒜、大葱

調料:食鹽、白糖、澱粉、老抽、香油、豆瓣醬、蛋清、料酒

做法:

1.瘦肉先切薄片,再切成肉絲。

2.肉絲放入碗中,加入食鹽、料酒、老抽,攪拌至肉絲吸收調料,再加入蛋清和澱粉,這樣肉絲口感更嫩,攪勻後醃製5分鐘。

3.把青椒、木耳、胡蘿蔔全部切成細絲。

4.燒一鍋開水,加入少許食鹽,再滴入幾滴植物油,把木耳、胡蘿蔔、青椒下鍋焯水30秒,焯水完成後撈出備用。

5.另起鍋加入少許植物油,熱鍋涼油下入肉絲。

6.把肉絲炒散,炒至變色後盛出。

7.然後下入葱、蒜爆香,炒香後加入一勺豆瓣醬,炒出豆瓣醬紅油。

8.然後淋入少許清水,再加入白糖、食鹽、老抽和少許水澱粉。

9.湯汁炒至濃稠後,加入所有食材,翻炒片刻,把所有食材翻炒均勻。

10.出鍋前淋入少許香油後即可完成。

【豆角炒肉絲】

材料:長豆角、瘦肉、紅椒、大蒜、大葱

調料:食鹽、白胡椒粉、香油、白糖、老抽、蠔油、水澱粉

做法:

1.瘦肉先切片再改刀切肉絲。

2.把肉絲放入碗中,加入食鹽、胡椒粉、老抽,攪拌至肉絲吸收調料,再加入少許水澱粉攪拌均勻,這樣炒出的肉絲更滑嫩,然後醃製5分鐘。

3.長豆角擇成長段,紅椒切成青椒絲。

4.鍋內燒開水,加食鹽增底味,再滴入少許植物油,下入豆角焯水2分鐘,這樣能去除苦澀味,焯水完成控水撈出備用。

5.炒鍋內加入少許植物油,熱鍋涼油下入肉絲。

6.肉絲炒至變色後下入葱、蒜,炒出香味。

7.然後下入豆角和紅椒絲,翻炒30秒左右,再加入食鹽、蠔油、白糖調味,把調料翻炒均勻後即可完成。

【家常燒豆腐】

材料:豆腐、豬肉、紅辣椒、花椒、大蒜、生薑、小葱

調料:食鹽、白糖、花椒粉、十三香、水澱粉、老抽、老乾媽、豆瓣醬

做法:

1.把豆腐切成2釐米寬的正方形,豬肉剁成肉末。

2.鍋內加入清水燒開,加入食鹽增底味,然後下入豆腐焯水,這樣可以去除豆腥味,焯水2分鐘後控水撈出。

3.炒鍋加入少許植物油,熱鍋涼油下入肉末。

4.把肉末炒至變色後下入葱、姜、花椒、紅辣椒炒出香味,然後加入一勺老乾媽和豆瓣醬,煸炒出紅油。

5.鍋內再淋入少許清水,煮開後加入食鹽、花椒粉、十三香、老抽。

6.然後下入豆腐,中火慢煨2分鐘,使豆腐入味。

7.出鍋前淋入少許水澱粉,使湯汁濃稠包裹在豆腐上,翻炒均勻後即可完成。

【青椒肉絲】

材料:青椒、瘦肉、大葱、生薑

調料:食鹽、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、蠔油、香油、澱粉、花椒粉

做法:

1.先把瘦肉切薄片,再切成肉絲放入碗中,加入料酒、胡椒粉、老抽、水澱粉,攪拌至肉絲吸收調料後醃製10分鐘。

2.青椒切成青椒絲。

3.在小碗中加入食鹽、生抽、蠔油、澱粉、花椒粉、香油和少許清水,攪拌均勻後備用。

4.大葱切葱花,生薑切薑片。

5.炒鍋內加入少許植物油,熱鍋涼油下入肉絲,把肉絲炒至變色後盛出備用。

6.用鍋內底油下入葱、姜爆香,然後下入青椒絲翻炒30秒左右。

7.然後下入炒好的肉絲,和青椒絲翻炒均勻。

8.最後淋入調料汁,把調料和食材翻炒均勻後即可完成。

【幹豆腐燒肉】

材料:幹豆腐、瘦肉、青椒、辣椒、生薑、大葱

調料:胡椒粉、澱粉、料酒、香油、生抽、食鹽

做法:

1.幹豆腐切成菱形片,瘦肉切成肉片,青椒切成三角塊,生薑切薑末,大葱切葱花。

2.燒一鍋開水下入幹豆腐,把幹豆腐焯水1分鐘後控水撈出。

3.鍋內加入少許植物油,下入葱、姜、紅辣椒爆出香味。

4.然後下入肉片,把肉片劃開炒散,炒至變色。

5.接着下入幹豆腐,和肉片翻炒均勻後淋入少許清水煮開,再加入食鹽、胡椒粉、生抽調味,把調料翻炒均勻。

7.最後下入青椒,青椒易熟翻炒10秒左右即可,然後淋入少許水澱粉使湯汁濃稠,翻炒均勻後即可完成。

家常菜要講究一個葷素搭配,這7道葷素都有的菜餚,您最喜歡哪一道?

“世界那麼大,我想去轉轉。美食那麼多,我想嚐個遍”