一個地方有一個地方的風味，一個城市有一個城市的味道，前段去我們城市周邊的縣城，雖距百里然風俗已大不一樣，吃飯的食材與做法也有區別。開學了，每天又進了忙祿的快節奏中，每天早晨的時光尤顯寶貴，今天給熊寶做的早餐叫鮮味牛排。
我城市夜景，多少次黎明早起為家人做飯
鮮味牛排，孩子最愛，再搭配上其它飯菜
牛排解凍後醃製
温火上鍋煎制
煎制九分熟後的牛排即可，可切小塊
昨晚，熊寶説他要吃牛肉。晚上，他把事先買來的牛排解凍，用調味料醃製，把牛肉蘸上調味料，然後今早放進鍋裏。在煎炸過程中，他必須使用小火。他不能用火。如果太熱，就不好吃了。最好在七分鐘內煮好。因為是給孩子們做的，考慮到食物的需要，做成九份熟的，方便孩子們消化和食用。
簡單的早餐中藴含大智慧，每一次精心調製都是一次交流的過程，在與孩子的交流中我們都在成長，在一次次成長曆程中學會認知。