元旦假期加上週末,休息的時間真的不少了,今年繼續執行鍾老先生的建議,在家不出行。在家吃吃喝喝一樣的愜意舒服。
離家很遠,孩子長大了出外求學,平時就是我和老公倆人吃飯。在假期會出去玩或者回老家,但是現在為了健康不能輕易出門。那麼就去野外徒步吧。我和老公一般會選擇徒步植物園或者森林公園,距離來回大約20公里,一路走走看看,聊聊天逗逗樂,也不覺得累。有時候會在半路吃飯,有時候就會回家吃,一般回到家都是老公動手,我休息。這不周末徒步回來,老公洗洗涮涮一陣子就做好了一桌,好吃乾淨又實惠不比火鍋店的差,看看我們都吃了啥吧~~
羊肉,是買了新鮮的羊肉切片而成,自家涮火鍋最好不要買羊肉片,羊肉片裏面不純,會有豬肉或者合成肉。自己買新鮮的羊肉,略凍,用刀切薄片就很棒。
涮火鍋,土豆片是很棒的食材,切成厚點的片,煮透了綿軟特別好吃。
白玉菇是一種普通的菌類,菜市場就可以輕鬆買到,口感脆嫩鮮滑,味道清甜可口。白玉菇含蛋白質比一般蔬菜高,必需氨基酸比例合適,還含有多種微量元素等,經常吃對於身體健康很有好處,涮火鍋很不錯哦。
紅薯粉條是我們這裏的特產,紅薯粉條黑乎乎,顏色才正,買的時候儘量選擇沒有加膠質的粉條,煮火鍋很棒,比粉絲好吃。
黑木耳也是我們常吃的菌類,一般都是幹品,泡發洗淨後煮火鍋很棒。不但可以補鐵補血,多煮一陣子口感軟糯還特別好吃哦。
黃豆芽和豆腐也是涮火鍋的好食材,是我的最愛。豆芽煮好以後鮮嫩好吃,每次煮火鍋我都會選擇黃豆芽。
菠菜,涮火鍋不能少的蔬菜之一,這兩天菠菜可真貴,到了4塊錢一斤,可能是下雪的原因吧。貴點也買一把涮火鍋,好吃就行。
這樣簡簡單單的一些普通食材,吃一頓真的不貴實惠,乾淨衞生,貨真價實。
來人再來一杯乾紅葡萄酒,更是愜意而温暖,冬天最適合。2個人吃火鍋,發到朋友圈,朋友都説:簡單生活真羨慕啊。
峯兒話語:
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