家庭常備小炒大全,四季夠你吃了!

- 回鍋肉-

家庭常備小炒大全,四季夠你吃了!

用 料:豆豉、甜麪醬、白糖、醬油、五花肉8兩、青蒜2兩、花椒、大料、葱、姜、郫縣豆瓣、油

做 法:

1.五花肉涼水下鍋,放葱、姜、花椒、大料、幹辣椒,煮開撇沫,蓋蓋兒關小火,煮至全熟,泡半個小時,撈出,稍微晾一下,切大片

2.豆瓣和豆豉放一起剁細

3.坐鍋下油小火煸肉片,出油扒到一邊,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,下甜麪醬、醬油,煸炒均勻,放入1小勺白糖,最後放青蒜,炒幾下稍軟即可出鍋

- 地三鮮-

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用 料:烹調油、醬油、糖、鹽、葱花、蒜蓉、生粉、高湯、土豆 1 個、茄子 2 個、青椒 1 個

做 法:

1.茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;青椒手掰成小塊

2.鍋中到入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用

3.再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起

4.以少量熱油爆香葱花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊,略炒

5.加入水生粉大火收汁即可

- 乾煸豆角-

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用 料:扁豆400克、肉末150克、幹辣椒4個、老抽1大勺、花椒、蒜粒、鹽、味精、榨菜末

做 法:

1.扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節,洗淨,控幹

2.燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控淨油

3.另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末、幹辣椒、花椒、榨菜、蒜粒

4.倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻即可

- 韭菜魷魚須-

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用 料:韭菜、魷魚須、醬油、料酒、十三香粉、精鹽、味精

做 法:

1.韭菜切段,魷魚須切條

2.鍋內上熱水把魷魚須放進去燙一下撈出過冷水,最後瀝乾待用。

3.鍋內放油,下魷魚須大火翻炒,加醬油,精鹽,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒

4.最後放入韭菜大火翻炒即可

家常炒藕片

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材料:

蓮藕兩節、黑木耳3朵、胡蘿蔔半個、青椒1個、瘦肉100克。

1、蓮藕削皮、切片,黑木耳用水泡發後加入1小勺生粉抓洗後用水沖洗乾淨,撕成小朵,胡蘿蔔削皮後切花,青椒去籽切塊,瘦肉切條後用油、生粉抓勻,醃10分鐘。

2、熱鍋,放油,放進瘦肉大火滑炒。

3、加入少許生抽。

4、瘦肉變色後盛起備用。

5、鍋裏重新放油,倒進胡蘿蔔,煸炒至軟身。

6、加入黑木耳,翻炒幾下。

7、加入藕片,煸炒。

8、邊炒邊淋入少量清水。

9、煸炒至藕片斷生。

10、倒入滑炒過的瘦肉。

11、放鹽、白糖調味。

12、加入青椒,翻炒均勻。

13、淋入水澱粉,翻炒至收幹汁即可。

-葱爆牛肉-

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用 料:牛肉500g、大葱一根、蒜

做 法:

1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,醃製十分鐘,加澱粉和食用油

2.鍋內油熱之後炒香一半葱絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的葱段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋

- 香煎腐皮卷-

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用 料:豆腐皮2張、胡蘿蔔半個、冬筍100克、黑木耳適量、黃瓜半根、鹽、胡椒粉、香油、素蠔油30克、澱粉

做 法:

1.準備好所有的食材,冬筍入開水中煮上3分鐘撈出

2.黃瓜切絲加少許鹽醃製片刻,再把黃瓜擠幹水分,待用

3.豆腐皮切正方形小塊,所有食材切絲

4.炒鍋倒油放入筍絲,胡蘿蔔,木耳翻炒,最後加入青瓜,加鹽和胡椒粉調味翻炒均勻,盛盤備用

5.取一張豆腐皮放入炒好的餡料,捲成小條

6.封口可抹些麪粉水粘牢,依次全部做好

7.不粘鍋下油,油熱,放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至兩面微黃即好

萵筍炒瘦肉

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材料:

萵筍100克、豬瘦肉100克、大木耳一大朵、胡蘿蔔1根、大葱1根、大蒜4瓣、青紅椒各2個。紅油、老抽、生抽、醋、白糖、鹽、味精、花椒粉、姜粉、幹澱粉、植物油各適量。

1、豬瘦肉切細絲,加少許生抽、鹽醃製10分鐘。

2、萵筍、胡蘿蔔去皮切絲,木耳水發後切細絲。

3、青紅椒、大葱切絲,大蒜切片。

4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、幹澱粉、鹽、味精加水兑成魚香汁。

5、鍋內加植物油,燒熱後倒入肉絲,滑開,炒熟。

6、加入青紅椒、葱蒜煸炒出香味。

7、加入萵筍、紅蘿蔔絲煸炒至斷生,放入紅油,繼續煸炒。

8、加入木耳絲,繼續煸炒。

9、倒入兑好的魚香汁,翻炒至熟。

- 青椒炒肉-

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用 料:青椒2只、豬裏脊肉50克、大蒜2瓣、生抽2大匙、老抽1小匙、鹽1/3小匙、雞精1/2不匙、花椒粉1/2小匙

做 法:

1.青椒洗淨,用手撕成小瓣;裏脊肉切小片;大蒜拍碎切末;

2.中火,炒鍋倒豆油,待油燒開後,放肉片,炒制變色,放大蒜碎;

3.出香味後,放生抽和老抽;放青椒翻炒;

4.加花椒粉,繼續煸炒;加鹽和雞精;

5.最後再翻炒幾下即可出鍋。

家常炒豬肝

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材料:

豬肝400克、豆苗(豌豆尖)80克、水發好的木耳50克、泡辣椒15克、郫縣豆瓣5克、葱10克、蒜5克、姜3克、精鹽3克、醬油5毫升、味精2克、糖2克、料酒5毫升、胡椒粉1克、水豆粉20克、鮮湯或水20毫升、植物油100毫升。

1、將豆苗洗淨,將木耳除去根部的硬籽,洗淨撕成小片。

2、將泡辣椒,葱斜切成“馬耳朵”形,姜、蒜切成薄片。

3、將豬肝切成0.3釐米薄的片,裝入碗中加2克的精鹽、料酒、少許水豆粉拌勻醃製10分鐘左右待用。

4、另用一個小碗將醬油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鮮湯調成芡汁。

-酸辣土豆絲-

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用 料:土豆、澱粉、 青、紅辣椒、鹽、味精、香油、香醋

做 法:

1.將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝乾水分。

2.青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,幹辣椒切絲。

3.炒鍋上火,加入花生油燒熱,放葱絲爆鍋,加入幹辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲

4.炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

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