增加免疫力還補鈣，補蛋白質效果特別好，營養豐富又下飯

文|好父母育兒園Z。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。

先把這寫菜燜熟吃完之後還可以加湯繼續涮火鍋吃，這個是多種食材的配合，味道特別鮮嫩，做法也比較簡單。

具有抗氧化和一定的解毒作用，在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。

蝦肉有非常豐富的營養，對於小孩子吃蝦是非常不錯的選擇，能給小孩子帶來所需的營養，能讓小孩子更健康的成長。

第一步：雞翅清洗乾淨，然後雞翅兩面都劃兩三刀，放入碗中，放點生抽，料酒，胡椒粉，給它抓拌均勻，按摩揉搓一下，讓雞翅更加入味，醃製15分鐘左右、大蝦清洗乾淨，然後去掉蝦線，蝦開背，盛入盤中備用；