孩子多吃此菜身體更健壯，才能更好的學習運動，再貴也要買

這道菜就是青椒炒肉絲，是非常家常而且很常見的菜，相信很多人都吃過，青椒跟肉絲的營養也是非常的高，對於身體的幫助也是非常的大。

其中牛肉是非常營養的食物，對於身體能提供很高的蛋白質，而且還能很好的補中益氣跟滋補脾胃，還能很好的強健筋骨，對於身體發育也是很好的，提升抵抗力。

而青椒也是非常開胃的一道菜，而很多喜歡吃辣的人也是可以多放點青椒，而這道菜葷素搭配營養是非常的高，也是相當美味的一道菜，有空可以多給家裏人做，非常的健康。