天冷了,常給家人煮這湯,12元1斤,補氣血增強抵抗力,冬天手腳不冰涼
今早去超市買菜,看到2年的老母雞才12元1斤,果斷買了半隻,回到家就開始收拾乾淨後下鍋燉,還添加了黃芪、紅棗一起燉,煮好後,鮮香誘人,小編喝了一大碗湯,一大鍋一頓全部被家人連湯帶渣吃得乾乾淨淨!這雞湯添加了黃芪和紅棗,經過熬煮之後味道香濃而且營養高,此時吃最為適宜,味道上比豬牛羊肉湯更好,價格也比豬牛羊肉划算,別不懂吃。
説到燉雞湯,我家燉雞湯從來不放大料,因為大料的味重,燉出來的雞湯都是大料的味道,把雞湯的鮮美都蓋住了,不好喝了。但雞湯有腥味,如何去腥呢?下面小編給大家分享燉雞湯的訣竅。
【燉雞湯的訣竅】
做法:
1、半隻老母雞看成小塊,砍好後裝進一個大碗裏,添加一些鹽,倒入清水沒過雞肉,用手抓洗一會兒,然後清洗乾淨,這樣就能把雞肉中的血水清洗掉大部分。
2、準備5個小紅棗、15克的老黃芪、小黃姜。
3、把雞肉放進紫砂鍋裏,添加半鍋多的過濾水,把黃芪、小紅棗、小黃姜也都放進去,蓋上鍋蓋,高火燉煮。
4、煮了1個小時,加適量鹽。
5、盛出就可以吃了,這個燉雞湯做法簡單得很,全部食材放進紫砂鍋裏就不用管了,只管等着吃。
總結一下:
1、燉雞湯要選老母雞,燉出來的湯才鮮香好喝。
2、燉鍋用紫砂鍋,這鍋燉的雞湯能完全保存營養,味道也更好。
3、小黃姜香味濃郁,能去腥味。
4、燉鍋裏的水量在開火前一次就要加夠,中途不可添加水。
5、雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,雞湯可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能,手腳不再冷了。
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