一道爽口家常素小炒——鮮三絲!鮮嫩清淡又特別有營養,孩子老人經常吃特別補鈣,下面簡單分享大家!
準備的食材配料有:千張豆皮一張,綠豆芽100克,韭菜一小把,姜蒜,蠔油,食用油,豬油
豆芽買回來鹽水泡洗一下
韭菜洗淨切小段備用
豆皮切成下面的小絲備用
在切點姜蒜
豆皮炒之前最好簡單焯一下水,去一下豆腥味,這樣口感吃起來更好
熱鍋,下一點點豬油,最近家裏炒素菜都是準備的豬油
油温上升加入姜蒜爆香
在放入豆芽大火翻炒
豆芽不要炒熟,放入豆皮韭菜一起再次大火快速翻炒
炒至豆芽快斷生時加入適量鹽,少許蠔油提味
翻炒均勻就可以裝盤出鍋了,一道簡單易做的素三鮮絲就做好了,喜歡的可以在家自己試着做,不懂的可以下方給意見,小編會回覆大家!謝謝大家的關注與支持!