小時候最怕的菜,如今比牛肉還貴,夏天最鮮美,好吃營養,特解饞

小時候最怕的菜,如今比牛肉還貴,夏天最鮮美,好吃營養,特解饞。我生長在村子裏,我家挨着一條小河,一到夏天,家人就常常到小河裏去撈小河魚吃,我就喜歡跟在家人身後,在小河邊上玩兒。但是那時候我挺怕吃小河魚的,總是擔心會被它的小刺扎到喉嚨。現在市場上也有新鮮的小河魚,比牛肉還要貴,夏天吃味道最鮮美。説到小河魚的做法,最好還是炸一下,炸透之後小河魚的刺也變得酥酥的,整個吃下去都沒有問題,好吃又營養,特別解饞。感興趣的朋友,快來試一試吧!

無油版香炸小魚

小時候最怕的菜,如今比牛肉還貴,夏天最鮮美,好吃營養,特解饞

By 依然-美食

配料:

小魚 300克、蒜 3瓣、花椒粉適量 適量、調和油 適量、料酒適量 適量、雞精 少許、食鹽 適量

烹飪步驟:

1.小河魚300克 大蒜3瓣 料酒適量 雞精少許 食鹽適量 花椒粉適量 調和油適量

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2.把河魚洗淨,大蒜切片倒入。

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3.把食鹽倒入大碗裏。 接着往大碗裏倒入雞精。

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4.倒入準備好的料酒翻拌均勻醃十幾分鍾。

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5.在炸藍裏抹一點調和油

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6.碼入醃好的小河魚空氣炸鍋温度調到185,炸15分鐘。

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7.待停機後取出,撒入花椒粉再炸3分鐘即可出鍋了。

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烹飪小貼士:

1. 大蒜和料酒都是去腥的,一定要放的,味道可以按個人愛好酌情添減。2. 新鮮的魚,肉質緊實,光澤度好,鱗片完整,飽滿有彈性,按一下能很快回彈。3. 新鮮的魚,鰓絲顏色鮮紅,有水分有光澤,完整、排列整齊。鰓絲暗紅、雜亂、缺乏水分的魚,不新鮮,不宜購買。4. 新鮮的魚,尾部完整、直挺,沒有缺口,如果魚尾鬆散、有缺口,説明魚不新鮮,不宜購買。5. 新鮮的魚,眼睛輪廓分明,飽滿有光澤。魚眼渾濁乾癟的魚,不宜購買。

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