糯米做出的6款美食, 滋養温補好處多

02
1、糯米紅棗
食材:紅棗、蜂蜜、糯米粉、熟白芝麻
1、紅棗提前浸泡半小時。
2、小半碗糯米粉,加開水攪拌均勻。團成麪糰。
糯米做出的6款美食, 滋養温補好處多

3、紅棗控幹水分,從中間切開,注意不要切斷,去核。去好核的紅棗。
4、取糯米糰,搓成小條狀,塞入紅棗內,輕輕捏合即可。依次包好。
5、上蒸鍋蒸十分鐘。蒸好的糯米棗
6、取出裝盤。澆上一勺蜂蜜,撒點熟白芝麻。
2、糯米粽子
糯米做出的6款美食, 滋養温補好處多

材料:糯米500克,紅豆300克,粽葉1小捆,蜜棗25個,棉質細繩25根。
材料
1.粽葉放開水中煮一會,撈出後刷洗乾淨;蜜棗洗淨;紅豆、糯米洗淨後混合到一起,不要泡水。
2.取三條粽葉,並排着碼齊後將大頭的一端窩成一個三角漏斗狀,裝入糯米紅豆,中間放顆蜜 棗,最後再放一層糯米紅豆,放滿抹平即可。
3.將漏斗後面的粽葉蓋在糯米上,然後用虎口處卡着抓住,一個四角粽子就基本定型了。
4.再將多出的粽葉沿粽形折起,全部纏繞在粽子上。
5.將棉繩的一端用牙咬住,然後一手拿粽子,另一手拽着繩子纏緊紮結實即可。
6. 粽子包好後可以按照四角的形狀捏一捏,整一整形狀,也讓裏面的米分佈更均勻。
7.裝滿粽子的鍋中加滿清水,大火煮開後改小火,讓鍋內保持微微沸騰蓋着鍋蓋還不外溢最好。
8.小火煮4-5個小時,中途要補開水一次,煮至香味濃郁,粽葉變色,湯汁也變得濃稠了即可。
3、——【豆沙糯米糕】——
糯米做出的6款美食, 滋養温補好處多

糯米粉250克、豆沙、黃豆粉或者玉米粉
做法
1、糯米粉用温熱水調成糊狀(一點一點的調,不能一起倒水,那樣調不好)。
2、用一個大盤子,底部用保鮮膜蒙一層,盤子的邊緣也要留點保鮮膜。
3、再倒進糯米糊,稍微的把保鮮膜往中間靠攏一下。
4、上蒸鍋15分鐘,蒸熟,滅火,5分鐘後揭蓋。
5、將熟黃豆粉(大超市有賣的)倒在案板上,鋪平。
6、再把糯米糕倒出,用手把糯米糕弄成圓形(手上沾點水,免得沾手)
7、在糯米糕上放一層豆沙,捲成春捲一樣,用刀切成塊即可。
4、草莓糯米糰
原料:
糯米200G、草莓10個、椰蓉適量、清水適量、白糖適量
做法:
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1、準備好所需要的材料,糯米提前泡四小時(我是頭上晚上睡覺前泡好的,早上起來直接用)
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2、泡好的糯米放電飯煲中加少量的水蒸成糯米飯(水量要比平時蒸米飯少,另外也可以蒸熟)
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3、蒸好的糯米飯放入破壁機中,喜歡甜的可以加些白糖
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4、啓動開關幾秒至糯米泥
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5、剛打好有點稀也很粘,可以過一會待糯米糊涼了再取就好多了,揪一團按扁包一個草莓
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6、再椰蓉中滾一圈就好了
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7、切開看看,很漂亮喲
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8、冷藏一下再吃更美味。
5、糯米酒
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糯米酒,又稱江米酒、甜酒、水酒、酒釀、醪糟,主要原料是糯米,釀製工藝簡單,味香甜醇美,乙醇含量極少,因此深受人們喜愛。在三明地區竹子比較多,從而發明了在竹子剛長出土3-4米的時候,在一節竹子上開小洞,然後把米酒灌進去,等到竹子長大了就是所謂的竹筒酒了。在一些菜餚的製作上,糯米酒還常被作為重要的調味料,酒糟也可以炒着吃,別是一番風味。
6、糯米餅
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05
糯米麪加水拌勻,熱鍋將油燒至7成熱,將麪糰捏成餅狀,撒點芝麻再下鍋,煎1分鐘左右翻面,如此反覆,直至兩面都略帶金黃色,起鍋裝盤,撒上少許白糖在上面,可以根據個人喜好去撒,可以當作小點心,配稀飯都不錯。

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