產量特別高，種一顆夠吃半年，潤肺止咳，小孩常吃智力好，不可錯過！

產量特別高，種一顆夠吃半年，潤肺止咳，小孩常吃智力好，不可錯過！

佛手瓜，又稱為壽瓜、萬年瓜等，是南方一種常見的保健蔬菜，果實很特別，跟大人的拳頭大小差不多，果實鮮嫩，肉質白嫩，味道清甜可口，含有豐富的營養物質，對人體的健康有非常大的幫助。

佛手瓜具有理氣和中、疏肝止咳的功效，經常食用佛手瓜可起到降壓利尿、理氣疏肝的作用，適用於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用，對於咳嗽者起到很好的潤肺止咳的作用，是一種藥食同源的佳品。

佛手瓜的鈣、鐵、鋅含量都很高，這些物質對兒童智力發育有很好的作用，缺鋅的兒童常食佛手瓜，能夠提高智力，讓孩子變得更加聰明，同時對健康也有很大的作用。

另外，佛手瓜還含有大量的硒，我們都知道，硒具有極強的抗氧化功效，能夠保護皮膚不受損害，還能使肌膚變得細膩有光澤，起到很好的抗衰老作用。

佛手瓜不僅能當蔬菜食用，可煲湯、炒食、涼拌等，還能當水果生吃，味道清甜，營養豐富，可以説是一種純天然的佳品。

其實，佛手瓜的產量特別高，在農村，只要種上一棵佛手瓜就能吃上半年，而且一家人吃不完，都送給附近的村民了。

各位朋友，你們喜歡吃佛手瓜嗎？如果友友們喜歡我的文章，就為小編。