適合冬天隔三差五吃的家常菜,營養補鈣增強體質,補鐵補血還利尿

文|大話話美美(專注優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)
作為一名寶媽,我喜歡給孩子研究各種有營養的美食。在做美食的過程中我會得到很多的啓發,每天最開心的事就是給我的寶寶做一餐美味的食物。我相信健康的飲食習慣,合理的膳食搭配,會讓孩子成長地更好。作為一名寶媽,我同樣喜歡把我知道的各種美食做法分享給大家,讓更多的寶媽們能學會做菜,和孩子們一起成長,一起進步。
【肉末粉條】
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説到肉末粉條,有很多人吃過。肉末粉條的口感很好,吃起來勁道順滑,這樣做出來的粉條非常的香。並且肉裏含有大量的蛋白質,營養補鈣增強體質。這裏用的肉是豬肉末,粉條用的是口感比較不錯的柳絮粉條,很有嚼勁,吃起來順滑好吃。肉末粉條還有一個好聽的名字叫螞蟻上樹,它的叫法非常別緻。並且不僅叫法好聽,做法也非常簡單。
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做法步驟:
1、首先把粉條放到水裏泡發一段時間,待粉條泡發15分鐘左右。
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2、往鍋裏放入油,把切好的肉末炒一下。加入生抽、蠔油,蒜、葱花和辣椒。
3、然後把泡發的粉條倒入鍋裏,和肉末一起炒,直到這道菜炒熟了為止。
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4、加入食鹽調味,這道美味的肉末粉條就做好啦。
做法非常簡單,做好後的肉末粉條放到盤子裏,可以給它規整下做法方式。這樣美味的美食,吃起來非常的美味。好吃還不貴,粉條和肉末花的錢非常少,可以説做這道菜是非常節省的了。並且這道菜的做法也非常容易學會。
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自己做出來的肉末粉條非常的晶瑩,看起來有點亮亮的,肉末放到上面看起來有些美觀。美味又好吃,還對身體好。孩子們也非常愛吃,這道菜這樣就做好了,我家的寶貝也非常喜歡吃這道菜。孩子的每一點成長對我們來説都是很重要的。他們的身體發育離不開合理的飲食搭配,我相信,用心給孩子做好每一餐,他會樂於享用你的美食。每天給孩子做飯的花樣不一定很多,但是味道一定能滿足孩子的喜好,在這裏讓我們一起在美食的道路上探索,讓我們的孩子吃到更多的美食吧!

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