一、醃篤鮮
用料
鹹肉一塊;五花肉300g;葱結一個;姜5片;花雕酒1勺;火腿7片;春筍10個;鹽少許;百葉結適量;葱花適量
做法
1、鹹肉用温水浸泡2小時。
2、一塊300g左右的五花肉入冷水鍋焯水,放入1個葱結、5片姜和1勺花雕酒,待水沸且肉變色後關火,撈出備用。
3、焯水後的五花肉切片,泡水後的整塊鹹肉和7片火腿一起入沸水鍋,轉小火“篤”半小時。
4、將鹹肉取出切塊,再放回肉湯鍋裏繼續煮20分鐘左右,撇去浮沫。
5、同時另起鍋,3根春筍去皮切滾刀塊,燒開一鍋水放少許鹽(咦?這不是有鹽嗎?不!它只是為了去除筍的澀味!它不算!),下春筍焯水,撈出備用。
6、春筍10個放入肉湯鍋中大火煮沸,轉小火慢“篤”1小時加百葉結煮透,撒點兒葱花,醃篤鮮完成
二、香辣魔芋
食材
魔芋、乾紅辣椒、豆瓣醬、葱薑蒜末、蒜苗、鹽、生抽、味精
做法
1、魔芋切塊,燒開水後入鍋焯一下,這樣吃起來口感更好;乾紅辣椒切段;蒜苗切段備用
2、鍋裏入油燒熱,然後加入葱薑蒜、乾紅辣椒段爆香,再加入一勺的豆瓣醬翻炒出紅油
3、加入焯好的魔芋,進行翻炒,加入適量的鹽,生抽調味加入適量的水,稍微燉一下
4、水快收幹之後加入味精和蒜苗炒勻即可出鍋
三、五色健康粉絲
材料:
綠豆粉絲50g 黑木耳20g 香菇20g 青瓜50g 油適量 鹽適量 生抽適量 素蠔油適量 紅椒10g 玉米粒10g
做法:
1.準備木耳,香菇、紅椒、青瓜、玉米粒
2.粉絲泡水變軟
3.鮮香菇切片、木耳切塊、青瓜、紅椒切絲
4.熱油鍋先炒香菇木耳玉米粒
5.後放青瓜及紅椒粉絲,炒熟調入生抽及素蠔油,拌均勻即可
6.營養豐富的五色粉絲製作完成
五、洋葱土豆片
材料:
五花脆骨肉,土豆,洋葱,姜,香菜根,金蘭醬油,魚露,鹽
做法:
1.五花脆骨肉汆熟,晾涼切薄片;洋葱土豆去皮,分別切成片;香菜根切斷,姜切絲備用。
2.鍋熱注少許油下薑絲爆香,再放入切好的肉片小火兩面煎至金黃;倒入土豆片大火炒至斷生,再放入洋葱大火爆炒5秒鐘左右。
3.依次放入少許金蘭醬油,魚露和鹽調味即可;最後撒上香菜段炒勻起鍋,洋葱土豆片即可食用。
六、乾煸蘑菇
材料:
白靈菇1個;青辣椒1/2個;;紅椒1/2個;葱段;薑片;蒜瓣;郫縣豆瓣醬1飯勺;糖1飯勺;油適量;芝麻少許;
做法:
1、蘑菇洗淨切片,青紅椒切條;鍋內放入少許油燒開,將蘑菇片放入轉中小火;一面煎黃再煎另一面,兩面煎黃後取出待用;
2、鍋內留油,葱薑蒜放入鍋中,中小火爆香後加郫縣豆瓣醬炒香轉大火;加入煎好的蘑菇片、青紅椒翻炒,炒至青紅椒開始變軟加白糖,翻炒均勻關火;撒上芝麻略微拌勻,出鍋。
七、口水香乾
用料
熟花生碎1大匙;香芹碎少許;香乾2塊;辣椒粉2小匙;花椒粉1小匙;糖1小匙;生抽2大匙;陳醋2小匙;白開水或素高湯3大匙;白芝麻1小匙
做法
1、這種立方體的滷製香乾,市場都有賣,洗淨切片,擺在盤中
2、制辣油,取無水的碗一隻,加2小匙辣椒粉,1小匙花椒粉、1小匙白芝麻,乾淨鍋裏燒適量油,燒熱後潑在小碗裏,用勺子快速攪拌勻成辣椒油
3、再加入1小匙糖、2大匙生抽、2小匙陳醋及3大匙開水或素高湯拌勻成為澆汁,澆在香乾上,撒熟花生碎和少許香芹碎即可
八、小炒脆骨
食材:
山胡椒油;脆骨;紅椒;大蒜;蒜苗;八角;桂皮;花椒;生抽;老抽;鹽
做法:
1、脆骨洗乾淨,大蒜拍松,紅椒切圈圈切碎隨意,蒜苗拍一下切斷
2、熱鍋涼油放花椒炒香,然後撈出
3、放入八角,桂皮,蒜,出香味放入脆骨,加一點點水,生抽,老抽,鹽,中小火慢慢煮個五分鐘左右,偶爾翻兩下,(這一步主要是讓脆骨入味)
4、待水差不多幹的時候,轉大火爆炒,這時候加一點油(可以讓菜更好看),加幾滴山胡椒油翻炒幾下,完成
九、豉汁排骨
材料:
排骨;香菇;大葱;姜;蒜;豆豉;蠔油;料酒;生抽;芝麻油;胡椒粉;鹽;
做法
1、排骨洗淨後用清水浸泡1個小時。香菇去蒂洗淨。把調味放進排骨裏,豆豉和蒜剁碎,用油炒一下。大葱和姜切絲,放進排骨拌勻,醃製半小時。
2、盤底鋪上一層香菇,然後把醃好的排骨均勻鋪好,上面再鋪上香菇。上鍋蒸,水開後蒸半小時。準備一些小葱。美味的排骨出鍋了。
十、古早味蒸魚
材料:
鱸魚1條、五花肉100克、醬油、姜、蒜、蠔油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、紅尖椒。
做法:
1、肉絲放入碗中,調入米酒攪拌均勻,再加豆豉、葱末、薑末、蒜末、醬油、白糖、蠔油攪拌均勻。
2、把魚從背鰭用刀切到魚龍骨。
3、鍋中加水,燒開汆燙魚,下鍋泡一下就可以撈起,去除腥味。
4、盤中放葱、姜,把魚身切口處朝下裝盤,將醃過的肉絲淋到魚上面。
5、鍋中加水,水滾開後,將魚放在蒸架上,需大約蒸15分鐘,取出再灑上一些葱花、紅椒,燒一小勺熱油,澆上即可。