海帶煮茭白，教你幾招，快速煮軟口感不變！

海帶煮茭白茭白含有豐富的纖維素，現在被列為我們家非常有地位的食材。我最愛吃茭白，只要買菜看到有賣這個的，必買。。。原料：茭白、海帶、生抽、白糖、鹽。做法步驟：

第1步、食材：茭白（已剝殼清洗）、海帶（已泡發清洗）

第2步、將已泡發清洗好的海帶和已剝殼清洗好的茭白分別切開。

第3步、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白和海帶翻炒翻炒。

第4步、接着，加適量的清水。

第5步、加適量的生抽。

第6步、加適量的白糖。

第7步、加適量的鹽。

第8步、調味煮開。

第9步、然後，煮上3分鐘，即可。來自。