如果經常有出現頭髮出油，便秘，口臭身體乏力，沒有精神這些狀態的時候，就説明身體的濕氣比較重，你們都知道身體濕氣重對人體有極大的影響，在生活中一定要及時的調調理濕氣重，首先要在運動上注意經常性運動，然後，再在飲食上注意吃一些祛濕的食物，這次，小饞貓為大家分享一道去濕的食物，它就是茴香炒雞蛋。身體濕氣重，就吃這菜，營養極高，隔天吃一次，濕氣消失了，體重降低了。
説起茴香炒雞蛋這道菜，在北方應該是很常見，茴香是一種綠色食物，綠油油的表面看起來很誘人，茴香也是一道保健，養生的食材，茴香能夠和不同的食材搭配，入餡包餃子包包子或者涼拌都可以，這次，小饞貓用茴香和雞蛋一起炒，做法簡單美味可口，大家在生活中不妨試一試。
茴香炒雞蛋的做法很簡單，我們先把需要的原材料準備一下，茴香一把，雞蛋適量，鹽適量，小葱少許，食用油，五香粉
茴香炒雞蛋的詳細做法：
1，首先，我們把買回來的茴香處理一下，放在清水內沖洗乾淨，瀝水後，放在案板上，切成段狀。
2，緊接着我們準備一個小碗，把雞蛋打散在碗中快速的攪拌。
3，茴香和雞蛋放在一起，加上適量的調味料，攪拌均勻即可
4，這個時候開火後倒上食用的食用鹽，等到油温燒熱之後把食材放進去，千萬不要翻動哦。
5，等到煎成金黃色之後，翻成另一面快速的翻炒，分成若干份，即可關火。
烹飪小技巧。
茴香炒雞蛋這道菜的做法是不是很簡單呢？在生活中大家不妨試一試，茴香是一道營養的食材，常吃對身體有很好的益處，能夠提高自身的免疫力，還能代謝身體的毒素。
另外，茴香炒雞蛋這道菜的成本很低，家家户户吃得起，茴香最大的特點就是去濕氣，身體濕氣重的話，不妨試試這道菜，能使濕氣消失了，還能幫助腸道刮油，用排毒，腸道變得乾淨了，還能軟化血管，讓你越吃越瘦，身體變得更強壯。