有“廚藝的爸爸”做的拿手的一道菜,孩子直豎大拇指,口感一絕6
文|小饒姐。(專注優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)
從一位風華正茂的年輕少女,到全身心都圍繞孩子打轉的辣媽,其中的酸甜苦辣只有自己能夠知道。如何能夠讓新手媽媽減少一些手忙腳亂的情況就交給我吧。孩童時期是最無憂無慮的,家長們只要保證他的安全,能夠吃得好玩得好就好。就交給我解決如何均衡營養,如何讓孩子們高高興興吃飯的問題吧。
【燜大蝦】
大蝦可以説是很多孩子的最愛,無論是清蒸大蝦,還是油炸大蝦,都能激起孩子們的食慾。尤其是今年,豬肉價格飛漲,基本上和大蝦的價格相差無幾,但是營養價值卻遠不及大蝦,因此,做一道燜大蝦給孩子吃那是再合適不過了,大蝦富含蛋白質維生素,同時又能補鈣,對正處在生長髮育期的孩子來説是非常有益的,能夠增強孩子們的體質。因此在日常生活中,可以給孩子們試一下燜大蝦,一定會讓孩子們吃的非常開心。
燜大蝦的做法,其實非常的簡單,非常適合想要一展身手的寶爸做給孩子們吃,如果孩子喜歡酸酸甜甜的感覺,可以在製作的過程中,加入番茄醬來調味,更能起到色香味俱佳的效果,也更加符合孩子們的口味。
做法:
1、取出五百克大蝦,去除蝦線蝦鬚,在去除的過程中,可以先用剪刀牙籤等輔助完成。
2、把處理好的大蝦,放入一隻鐵盆中,倒入葱薑蒜等調料調勻醃製一個小時左右。
3、鍋中放入五十毫升花生油,待油温升起後把醃製好的大蝦,倒入鍋中繼續翻炒五分鐘。
4、把調製好的調料,倒入鍋中,再燜煮十分鐘。
5、待湯汁收盡後撒上香菜,燜大蝦就做好了。
小饒姐温馨提示:
燜大蝦在製作過程中,對大蝦的清理和清洗非常關鍵,在剔除大蝦的蝦線時,一定要注意不能挑斷蝦線,一旦挑斷,則蝦線很難清理乾淨。在醃製大蝦的過程中,由於大蝦本身容易入味,所以應少放鹽,避免做出來的燜大蝦過鹹,影響口感。
以上看來,均衡孩子的營養,調動起寶寶吃飯的興趣是很簡單的事情。多多關注一些美食,就會給各位寶媽寶爸一些提示,甚至在此基礎上加以改良,做出更適合自家寶寶的口味的食物。父母也是一個職業,且是終生不退休的職業,從孩子的出生一直照顧到人生的最後,感謝父母無條件的付出。