茄子和麪條才是絕配,飯菜一鍋出,爽滑筋道又入味,不吃撐不罷休

茄子和麪條才是絕配,飯菜一鍋出,爽滑筋道又入味,不吃撐不罷休
我們國家地大物博、物質富足,地域又分為南北方,但因為氣候和環境的不同,各地飲食習慣也不一樣。有一種説法叫“南米北面”,也就是説南方人喜歡吃大米,北方人喜歡吃麪食。但隨着社會的進步,我們北方吃米也不是難事,而且東北黑龍江地區還盛產大米呢,所以現在也差不多以米飯為主、麪食為輔了。
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但有的麪食類卻是經久不衰的,譬如麪條。麪條的做法和口味有很多,吃起來筋道爽滑,還容易消化,因此而深受大家的喜愛。北方人喜歡吃燜面,除了豆角燜面還有茄子燜面,也就是燉茄子的時候鋪上一層面條,利用水蒸氣將麪條燜熟,最後再混合拌勻即可。這個做法比較適合懶人,飯和菜可以一鍋出,但口感確實不錯,麪條吸足茄子的湯汁,筋道爽滑又入味,吃上就不想停嘴,每次都是不撐不罷休呢!
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【肉末茄子燜面】
所需食材:麪條500克 茄子400克 豬肉200克 生抽2湯匙 料酒1湯匙 葱1根 糖1湯匙 黃豆醬2湯匙 蠔油1湯匙 西紅柿1個 洋葱80克 辣椒40克 大蒜4瓣 食用油適量
烹飪步驟:
1.將豬肉用絞肉機打成肉糜,調入一湯匙料酒拌勻備用。
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2.茄子洗淨颳去外皮,切成手指粗細的條狀,如果茄子比較嫩就不用去皮了。
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3.西紅柿、洋葱、辣椒切成小塊,切葱花和蒜末備用。
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4.取一個小碗放入生抽、黃豆醬、蠔油和糖攪拌均勻成醬汁。
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5.鍋中倒適量食用油燒至五成熱,放入葱、蒜末小火炒出香味,接着放入肉糜翻炒至發白斷生狀態。
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6.再將茄子條和西紅柿放進鍋中炒軟,倒入調好的醬汁翻炒至食材上色。
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7.添入適量清水沒過鍋中食材,大火燒至沸騰狀態轉中小火燜燉十分鐘。
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8.然後放入洋葱和辣椒翻炒均勻,再將麪條鋪到上面,蓋上鍋蓋改小火繼續燜燉。
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9.中途用筷子將麪條挑起翻動使之受熱均勻,大約十分鐘麪條就差不多熟了。
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10.最後將麪條和茄子混合翻拌均勻,出鍋前撒入適量葱花即可。
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11.一款營養又美味的肉末茄子燜面就做好了,飯菜一鍋出,味道超級贊哦!
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小貼士:
豬肉選擇三肥七瘦的攪打成肉糜,全瘦的吃起來發柴味道不好。加入西紅柿、洋葱和辣椒是為了豐富口感,不喜歡或沒有也可以不放。麪條最好用手擀麪或機器壓製的,爽滑又筋道,掛麪就會遜色很多了。食材分量大概夠三個人食用,請根據自家情況來做調整。
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