在今年這個特殊的一年，轉眼已經到了七月份了，夏季帶着熱氣向我們跑來啦，我相信大家的心裏都會忍不住冒出一個必不可少的字，那便是熱，熱，熱！它會使我們食慾不佳，容易上火，心情。變得焦躁，還愛因小事而生氣，所以在這種情況下，我們一定要要多注重飲食的均衡搭配。
爸爸媽媽平常除了要留意每一餐的營養搭配，也要多留意孩子們的喜好，她們喜歡吃什麼，不喜歡吃什麼，更改方式為孩子們做，孩子們一定會喜愛的。假如你要讓你的孩子未來身體發展得非常好，聰慧身心健康，自小打好基礎，食材填補是很重要的，這必須要寶媽寶爸加多留意!
今日要給你們詳細介紹的菜是紫菜蝦滑湯。説到紫菜和蝦滑，每一個人毫無疑問都很瞭解，他們是大家日常生活熟悉的食材。紫菜常被用於熬湯喝，如紫菜雞蛋湯、紫菜蝦米湯等，蝦滑嫩滑滑，紫菜蝦滑湯的湯美味可口，很受小夥伴們的熱烈歡迎。
那麼，你瞭解常常吃紫菜對身心健康的益處嗎?現在讓我與你們談一談。紫菜含有鐵製，常常食用可防止貧血。紫菜和海帶絲一樣，也帶有很多的鈣，合適少年兒童和老年人食用。補鈣補鋅可推動成長髮育，中老年可防止骨質疏鬆。
好了今天的美食小編就為大家講到這裏，喜歡的朋友可以多多支持一下，關注一下！歡迎下方評論區留言