今天分享一道寶藏料理,真的好吃到發瘋,每次我無論做多少都會讓家人快速搶光光。即使那幾天寶寶沒什麼胃口,只要一做這道菜肯定能讓他來了胃口呢,姐妹們跟着我做起來吧!
這道神奇的料理就是番茄蝦滑湯啦,近來嘗試到了一種很不錯的無添加番茄膏,用來做湯底真的剛剛好,再嘗試多一段時間就給姐妹們分享哈。有了番茄膏的湯底色澤更紅潤,口味更濃郁呢,酸酸甜甜的特別開胃。
鮮蝦滑的做法以前也給大家分享過了呢,蝦泥加入蛋清和玉米澱粉後經過簡單的攪打就完成,特別容易,咱們可以多做一點,未煮熟後煮熟後冷藏保存都可以的,隨取隨用,再給寶寶配個麪條、米飯或小餅等就是美味又補鈣的一頓啦。
| 番茄蝦滑湯 |
跟着視頻做,更簡單直觀哦!
參考月齡:
12M
對本食譜食材不過敏的寶寶
材料:
番茄1個,番茄膏10克,鮮蝦肉150克,玉米澱粉5克,蛋清10克,葱花、食用油適量
做法
1、鮮蝦肉放入攪拌機
要是介意蝦線,姐妹們可以去一下哦
2、倒入蛋清攪打成泥
3、倒出蝦泥,倒入玉米澱粉
4、攪拌上勁
做好這一步可以放入冰箱冷藏1小時定型,更結實好下鍋
5、番茄屁股畫個“十字”,浸泡熱水輕鬆去皮、切粒
浸泡熱水後一撕就可以去皮哦
6、鍋裏倒油,小火加熱,倒入番茄翻炒出汁
7、倒入番茄膏和適量清水燒開
8、用勺子挖出蝦滑下鍋煮熟
9、最後撒入葱花,可選撒入鹽調味即可
鮮香嫩滑酸甜可口,寶寶全都吃光喝光
輔食君小問答
Q1:可以加入更多的蔬菜嗎?
A:可以的,建議切碎後和番茄一同翻炒作為湯底哦。
Q2:寶寶蛋清過敏,可以用蛋黃嗎?
A:可以的。