常吃不膩的幾道家常菜,葷素搭配,美味營養解饞下飯,越吃越香

毛血旺

常吃不膩的幾道家常菜,葷素搭配,美味營養解饞下飯,越吃越香
材料:鴨血,百葉,黃豆芽,萵筍葉等

調味料:郫縣豆瓣,薑片,蒜片,肉骨頭湯,乾紅辣椒,花椒,味精(可選),雞精,冰糖,葱花。

做法

1、鍋內下油開中火將郫縣豆瓣,姜,蒜,用小火煸炒香,加高湯熬製後,然後放入冰糖,雞精,開大火煮開。

2、萵筍葉稍微在鍋裏燙一下馬上撈起,放入大碗裏打底。

3、將鴨血,百葉切片,飛水,和黃豆芽加入熬好的湯裏,燒開後裝入打好的大湯盆裏,撒入葱花。

4、將色拉油燒熱,放入花椒和辣椒,熗出香味,澆在上面就好了

土豆燉牛肉

常吃不膩的幾道家常菜,葷素搭配,美味營養解饞下飯,越吃越香

原料:土豆300克、牛肉400克

輔料:洋葱50克

調料:大豆色拉油70克、高湯、料酒、精鹽各適量

做法:

1、土豆洗淨去皮,切成滾刀塊;牛肉洗淨,切成小方塊,用沸水焯一下,撈出後瀝水待用;洋葱切成條

2、鍋置火上燒熱,倒入色拉油,然後下入牛肉塊翻炒,待肉塊表面無水後,下入料酒、高湯、精鹽,用大火燒開後改用小火煮熟

3、牛肉八九成熟後放入土豆,煮熟即可

皮蛋豆腐

常吃不膩的幾道家常菜,葷素搭配,美味營養解饞下飯,越吃越香

材料:內酯豆腐1塊,松花蛋2個,生抽3勺,鹽1克,小紅辣椒2個,香油少許,薑末適量,

做法

1、內酯豆腐切塊。

2、松花蛋切塊。

3、紅辣椒切小段,和薑末一起加入皮蛋豆腐中。

4、倒入3勺生抽,1克鹽,適量香油。

5、吃時拌勻。

【來源:小依愛生活】

聲明:轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯繫,我們將及時更正、刪除,謝謝。 郵箱地址:[email protected]

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 629 字。

轉載請註明: 常吃不膩的幾道家常菜,葷素搭配,美味營養解饞下飯,越吃越香 - 楠木軒