宋仲基，1985年9月19日出生於韓國大田廣域市，韓國演員、主持人。
2008年出演電影《霜花店》進入演藝圈。2009年在音樂節目MusicBank中擔任主持，後在藝能節目《Runningman》中擔任固定嘉賓（E01——E41）。2010年出演電視劇《成均館緋聞》具龍河一角，獲得KBS演技大賞最佳人氣獎。
宋仲基於2013年8月27日入伍，於2015年5月26日退伍，退伍後選擇KBS電視劇《太陽的後裔》作為迴歸作品。
宋仲基行事一向低調，在一個訪談節目《一夜的TV演藝》中，宋鍾基大方承認“戀愛很不容易，很享受直到今天，戀情都沒被發現”並説“異性的整體氛圍中，有比臉蛋更富魅力的地方。首先，我會拒絕那些很誇張來求愛的女生。”但並未爆出女友真實姓名。有之情人士稱宋鍾基女友就是韓國女星徐孝琳，只是對於宋鍾基女友徐孝琳一事，他已承認談戀愛但沒被發現。
宋仲基在接受採訪中表示："目前為止戀愛了4次，但沒有跟演藝人交往過。理想型是明朗清純的女孩。最後的戀愛時間是2010年4月。接近我的理想型的女星是MirandaKerr。"宋仲基補充到："即使有交往的女朋友，也不會公開。
近日，電視台KBS在《太陽的後裔》全劇終後公開演員及工作人員的殺青大合照，當中最引人注意的就是站在一起的宋仲基及宋慧喬，不過仔細一看照片似乎暗藏玄機。在合照中，宋慧喬彷佛緊緊挽着宋仲基的手，不過將照片放大看就會發現其實她是將自己大衣的袖子放在對方手臂，營造出親密的模樣，有網友認為2人是在避嫌，不過也有人指出可能是她知道對方手受傷，但為了能讓照片呈現出劇組和樂的模樣，又要避免造成對方手臂的負擔，索性用大衣外套袖子勾在男方手上，不仔細看的話，根本就像2人手挽着手。
有留學生在網上言之鑿鑿説目擊宋仲基和宋慧喬曾經在紐約街頭約會，二人戲中的身體接觸十分自然，戲外宋仲基貼心幫喬妹遮陽，，小細節透露着不一般的戀愛味道。
1月10日，由范志毅和朴智星領銜的2016"微笑杯"中韓明星慈善賽在上海虹口足球場舉行。韓國《RunningMan》全員到場，韓國人氣偶像鄭一宇、宋仲基、iKON也引得現場粉絲尖叫不斷。孫楠、鄭大世、范志毅、彭偉國等明星、球星也亮相賽場。
其中，《RunningMan》成員宋智孝與前成員宋仲基緊緊相擁的一幕被捕捉，二人在虹口足球場進行了熱烈歡迎式的擁抱。身穿比賽服的宋智孝露出了非常感激與開心的表情。除此之外，還有李光洙、宋仲基與池石鎮同行暢談的場面，引起了粉絲的熱烈關注。
2015年退伍迴歸的男神宋仲基加盟曾經擔任固定成員的《runningman》，再度迴歸讓其他成員們欣喜不已，很多人才知道原來宋仲基曾經是《runningman》成員。
2010年演員宋鍾基在SBS綜藝節目《RunningMan》中正式退出。27日宋鍾基方面的負責人回應了宋仲基從《runningman》退出的原因，“雖然並不想突然的退出，但為了專注演技還是做出了上述決定。”
該負責人表示，“雖然很可惜但還是為了作品而退出了，他本人也感到非常遺憾。在最後一期拍攝結束後和大家一起進行了聚餐，表達了惋惜之情。”
一部《太陽的後裔》讓韓星宋仲基走進中國觀眾的視野，關於他的一切都是觀眾關心的話題，日前，宋仲基的豪宅也遭到曝光，環境和保安措施十分好。
據爆料媒體稱，宋仲基與家人一起居住在位於首爾瑞草區方背洞的高檔別墅小區，宋仲基一家居住的房子總面積為226平米，市值25億韓元(約1425萬元)，傳貰(指租户在一定的期間內向房東支付一定的金額，在租户返還不動產的時候房東返還相同的金額給租户)價也在20億韓元(約1137萬元)以上。
爆料媒體稱，該小區不僅環境優雅，而且保安措施也非常嚴格，有24小時保安嚴格控制外部人士出入，因此除了宋仲基以外，還有高賢貞、元斌李娜英夫婦、金廷恩等藝人在該小區居住。
宋仲基的妹妹宋瑟琪，宋仲基妹妹照片曝光之後，與哥哥顏值相距甚遠引發熱議。
現年30歲的宋仲基有個哥哥宋承基同小妹宋瑟琪，宋仲基排行第二，據知他妹妹小宋仲基7歲，在加拿大讀書，2010年時，宋仲基為拍攝節目《出發夢之隊》而飛去加拿大温哥華錄像，於當地留學的妹妹就現身觀眾席為哥哥打氣，因而令其外貌曝光。而宋仲基亦非常愛妹妹，曾於節目中表示：“妹妹一個人於外國生活，一定非常寂寞。”當時就講到眼紅紅，看得出兩兄妹感情非常好。
不過有網民就認為宋仲基兩兄妹長得太不像，有粉絲就認為宋仲基像爸爸，哥哥同妹妹就像媽媽，也有人留言“好的基因都給了宋仲基。”
《太陽的後裔》熱播，男主角宋仲基爆紅。其實人家分明是頂着偶像劇裏的學霸+富二代人設長大的貴公子。頭腦好，為人中正，敢於承擔責任，而且多才多藝，幹過主持，演得好戲，服役期間還拿槍追過逃犯，這麼完美的人真的存在誒！
基本上，《太陽的後裔》這部韓劇呢，一半是靠迷妹們對宋仲基的愛撐起來的。宋仲基之所以人氣這麼高，也是因為他實在撩得一手好妹啊！
宋仲基本人於2013年8月27日入伍，2015年5月26日退伍。他沒有選擇當文藝兵，而是去了條件異常艱苦的前線，陸軍搜查大隊。他可是拿過真槍上過前線的。
當然宋仲基的男神光環不只有這個，韓國媒體日前曝光了宋仲基高中時期的成績單，高一時表彰為模範生，高二是學生會會長，高三時獲表彰功勞獎。高三時所有科目全部是“優”，英文和數學全校第一。在學校人氣太高以至於他為高考宣傳冊拍的封面，賣空還加印了將近一倍！
隨着韓劇《太陽的後裔》的熱播，現年30歲的宋仲基一夜之間成為“全民男神”，宋仲基的個人情感問題更是備受關注。日前，宋仲基舉行粉絲見面會，4000名影迷與偶像現場互動，氣氛相當熱烈。在粉絲問到宋仲基作為普通人的夢想時，宋仲基表示希望可以在30歲以內結婚，宋仲基的回答引得粉絲崩潰，而宋仲基的一張抱娃照更是網上瘋傳。
宋仲基早前與前女友大頭貼合照在網路瘋傳，他在記者會上特別提及此事，“前女友的照片在網上曝光，我真的好傷心。”還有人問他國會大選投給誰，但這些都是私人的事，無法告訴大家，很抱歉。
近日，國民男神宋仲基要來中國開巡迴粉絲會的消息讓全國女性都不淡定了，為見宋仲基包酒店的招數都出來了，粉絲熱情高漲，部分黃牛黨票價居然炒到2萬多塊，真可謂是一票難求。更有甚者，為見宋仲基包酒店，廈門一瘋狂女粉絲竟花費萬元在網上訂購了50個酒店房間，只為了增加搶到粉絲會門票的概率。
據悉，這位為見宋仲基包酒店瘋狂女粉絲名叫李曉雨，土生土長的廈門人，是資深韓劇迷。“我每天都追《太陽的後裔》，一集不落，帥哥靚女實在是太養眼了，而且我家仲基的撩妹技能簡直100分。”仔細翻看曉雨的朋友圈，幾乎每一條都和宋仲基有關，所以當曉雨聽説仲基歐巴要來中國開粉絲會的時候，她就發誓一定要到現場近距離接觸偶像，感受他的實力撩功。
然而官方發票日期一再推遲，黃牛票價一路飆升。經濟並不寬裕的曉雨只能哀嘆男神物價高不可攀。正當她收拾心情準備五一期間出門旅遊，通過百度糯米訂酒店時意外發現APP上正在推出“全國酒店三折起”的活動。其中廈門地區酒店大部分三折，而最讓曉雨喜出望外的是，訂酒店就有可能抽到宋仲基粉絲見面會門票，曉雨為見宋仲基包酒店。
4月27日，這位瘋狂的女粉絲為了增加“中獎”概率，拿出自己的積蓄一口氣在百度糯米上訂了廈門某酒店的50間房。因為五一活動期間所有酒店全部三折，曉雨實際上支付的錢款比粉絲見面會的黃牛票都要便宜不少。
本來50間房可能全部空置，但幸運的是，廈門旅遊市場一直火爆，而且臨近五一，大量遊客湧入，很多酒店房間都已售罄。一直混跡微博、貼吧的曉雨突然靈光一現，想到了微博打折低價轉賣酒店房間的主意。
“廈門的‘六悦海景’酒店原價688，因為百度糯米的酒店三折活動，我訂購時只花了210元。我把所有房間在糯米預訂價格三折的基礎上再次降價轉讓，這樣一來，我的價格遠遠低於門店價，肯定會有很多人來我這買的。”
事實上，曉雨剛剛在微博發佈轉讓信息，就有網友在下面留言表示欣賞她的大膽舉動和付出，並想購買她預訂的房間。截止目前，曉雨手上的房間已轉出去30多間，收回了一大半積蓄。
當然也有網友表示質疑，覺得曉雨訂購50間房只為了搶見面會的門票實在太瘋狂，甚至有點不可理喻。曉雨表示：“追尋偶像是激勵我不斷向上的動力，況且和那些通過黃牛買高價票的粉絲相比，我覺得我採取了一種更聰明的方式，一來增加了見到愛豆的機會，二來也算變相刺激了家鄉旅遊市場的發展。豈不是一舉兩得？”
“不管最後我能不能中獎，搶到見面會門票，這次奮不顧身訂酒店的經歷也會是我青春記憶裏最鮮亮的一道印記。”曉雨笑道。
在宋仲基風靡的中國，中國一些商家似乎看到了巨大的商機，有關宋仲基的周邊越買越紅。但最近，宋仲基的頭像被印在冥幣上發行。
今年四月清明，冥幣商家似乎覺得把宋仲基的的頭像印在冥幣上可以增加銷售量，就發出了一種印有宋仲基肖像的5萬假韓幣的冥幣。某19歲女生，是宋仲基的粉絲，她在散心是發現冥幣上印有宋仲基的經典照，怒火攻心，就抓起冥幣猛撕，並且對小販進行追打，最後被警察制止。眾多粉絲對於偶像印在冥幣上的事情表示不滿。眾多網友也表示把宋仲基印在冥幣上這件事表示商家不尊重人，商家太過火了。
據韓國《世界日報》4月11日報道，韓國總統朴槿惠11日參加了首爾韓餐文化館的開館儀式，期間與韓國觀光公社宣傳大使、演員宋仲基會面，稱其為“真正的愛國青年”。
朴槿惠和演員宋仲基握手問好時表示：“‘太陽的後裔’在海外掀起了一股熱潮。你在百忙之中擔任韓國觀光公社宣傳大使，讓我覺得你不僅在電視劇裏是位愛國青年，在生活當中也是一位真正的愛國青年。”
朴槿惠説：“由你來擔任觀光宣傳大使這一角色，我心裏感到特別踏實。期待你今後成為最棒的韓流明星，有更多的精彩表現。”對此，宋仲基回答：“謝謝您。我會努力的。”
朴槿惠還參觀了韓餐體驗館，對參雞湯計劃出口中國一事表示出了興趣。宋仲基表示：“參雞湯在劇中出現後，聽説它在中國很受歡迎。我也對中國和其他國家的參雞湯有所耳聞，不過感覺還是韓國的參雞湯最好吃。”