49歲黃磊暴瘦15斤，顏值重回巔峯？果然進入中年的自律最可怕！

前段時間，

孫莉在社交平台上，

曬出了與黃磊的最新合照，

並配文“春暖花開”，

夫妻兩甜蜜依偎在一起，

讓網友們吃了一頓飽飽的狗糧。

看了合照，

除了對夫妻倆送上祝福，

更有網友表示：

“瘦了的黃老師好帥”

“我感覺黃老師瘦了”

“黃老師好像瘦了點”。

歲月無情，

這句話一點都不假，

年輕時候的黃磊，

是一個清朗秀逸、容顏英俊的青年，

曾一度是眾多女生心中的男神。

如今的黃磊，

他是很多人心中的，

“中國好爸爸”、“國民老公”，

是那個在廚房研究美食的“黃小廚”，

之前越發長胖的趨勢更是為人津津樂道。

俗話説：人到中年，危機四伏，

昔日的男神也頂不住肥胖的危機，

擁有了大肚腩、大胖臉，

變成了一個十足的油膩大叔。

而在近日，

《嚮往的生活》第四季終於開播了，

開播之前節目組便曝光了一組海報，

海報中的黃磊老師不見往日的圓潤，

身材瘦了一大圈，

彷彿還是年輕時那個俊逸的少年，

“黃磊瘦了”的謠言隨即被證實。

要知道，

黃磊瘦下來可不容易，

早在去年10月，

黃磊就開始堅持每天跑步五公里，

累計到年底已經跑了400公里，

並立下flag：2020年要跑1000公里。

看到這裏可能會有人説：

都一把年紀了就別再瞎折騰了，

而健哥則不這麼認為，

人到中年，唯有自律方可出眾。

疫情期間，

黃磊宅在家裏也沒閒着，

不能出去跑步，

就在家裏繞着桌子跑。

除了堅持跑步，

還和妻子孫莉一起打卡健身，

一起做鍛鍊，

婚姻中最好的模樣便是，

一起進步，成為最好的自己。

黃磊在錄製《嚮往的生活》節目期間，

仍然堅持跑步鍛鍊，

看來每日一跑已經完全融入了他的生活。

黃磊邊跑邊説：

“早上一睜眼，出來跑一圈太舒服了！”

他跑步絕不是作秀，

而是一次跑步刷新5公里，

汗流浹背，濕透衣衫的那種。

今年已經49歲的黃磊，

靠跑步運動減肥15斤，

顏值重回巔峯，

驚呆了眾多網友。

人到中年之後，

身材便是我們的第二張臉，

它展現了我們的積極生活的態度，

和永不服老的信念。

57歲的甄子丹，

到了中年仍然可以當硬漢，

各種武打動作一套下來，

臉不紅氣不喘。

61歲的何家勁，

幾十年來，

他一直保持了良好的運動習慣，

武術、健身、馬術，

看外表完全就像是一個40出頭的小夥子。

74歲的黃百鳴，

擁有烏黑的頭髮和姣好的身材，

這身體狀態一點也不像是七十多歲。

黃百鳴有如此身體狀態，

並不是老天的眷顧，

而是十年如一日的身材管理。

人到中年，

經歷了太多的浮浮沉沉，

有些事情也看淡了，

在我們下半場的旅途中，

有一個好的身材、健康的身體格外重要。

我們現在還有時間和機會，

只要你想改變，

並付出行動，

之後的所有努力都是在成就最好的自己。

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