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6月29日，綜藝節目《乘風破浪的姐姐》播出最新的片段，金莎吃飯的鏡頭被很多網友驚訝不已。從照片中可以看出金莎的盤子裏只有兩根青菜兩隻蝦，對於平常人來説連開胃菜都不算。
但金莎卻做出了讓很多人都詫異的動作，她拿出了秤表示要秤一下重量，每天只吃一千卡，對自己的每一頓飯都嚴格控制。每位女明星對自己的要求都嚴格，為了保持自己的身材更是下了很多工夫。
在金莎旁邊的金晨看到也出現了不可相信的表情，對於自己盤中的食物和金莎盤中的食物做了一個對比，明顯的有罪惡感了。
看到金莎帶秤吃飯之後很多網友表示"女藝人也太拼了吧，女明星真的好自律好自強"。看到網友的評論金莎也做出了回應，她説"莎姐膀大腰圓腿太細，遠看就像個妙脆角，只好仗秤走天涯"。
金莎因出演電視劇《十八歲的天空》走進大眾的視野，她在劇中的形象也讓很多觀眾記憶深刻。
金莎現在的狀態與以前相比沒有變化，氣質依舊靈動，身上還是有青春的氣息，少女感十足。金莎在節目裏也展示出了自己更加多彩的一面，讓觀眾瞭解每一面的自己。
身材的胖和瘦永遠是陪伴着女生的話題。此前金晨在節目裏吃飯時被誇讚到太瘦了，而金晨表示"在自己不忙的時候就會忘記吃飯，因為工作的原因所以才會很瘦"，很多的網友對這個技能羨慕不已。
愛美之心人皆有之，但是女明星為了上鏡更加好看會特別的在意。不過在保持身材的同時還是要注意身體健康，畢竟健康的身體才是最重要的。