很多明星都表示娛樂圈是看年齡的，要是過了最好發展的那幾年黃金年齡，就註定糊了不會再紅了。所以他們都堅信，出名要趁早，不管自己是否有演技、偶像實力，先出道紅了再説。他們都忽略了一個問題，那麼早出道沒有演技和實力只靠炒作，又能紅多久，最後沒有幾年不就糊了，到中年的時候再出道。但是有一位女明星，至今52歲了還依舊活躍在娛樂圈中，她就是伊能靜。
伊能靜出道的很早，可以説是年少成名，兩次入圍金馬獎、一次入圍金鐘獎最佳女主角、 出書暢銷榜冠軍21周和23張音樂專輯等，從演員、歌手到作家，伊能靜可謂拿獎拿到手軟，跨行發展也不害怕，這就是她的實力！原以為伊能靜和秦昊結婚後會安心回到家裏相夫教子，沒想到生了孩子後迅速回歸繼續參加各種綜藝和跑通告，孕期過後參加工作儘管很累，但是伊能靜依舊堅持下來了，而伊能靜在工作時認真、有趣也影響着工作人員，與她合作過的人都誇她！52歲的伊能靜這次參加了一部勵志極具挑戰性的綜藝，它就是期待已久的《乘風破浪的姐姐》。伊能靜非常覺得不可思議，在娛樂圈摸爬滾打的30位大齡女青年要訓練和比賽，最終還要組團出道，但拍攝結束後，她髮長文表示自己很喜歡這檔節目，在節目中她懂了很多，讓她在52歲這個年齡還敢於去挑戰，讓自己保持對這個世界的熱愛，而完美的避開了中年危機。
伊能靜是高齡產婦，這本身就是一件很危險的事情，但是伊能靜去做了並且生了小米粒這麼可愛的孩子。伊能靜表示自己現在還對這個世界充滿着熱愛，總是想去挑戰新鮮的事物，她的心態好像還停留在20多歲那年，儘管家人都表示讓她在家好好休息不要出去工作了，她卻説不工作自己會被悶死的！