因參加爆紅的綜藝節目《乘風破浪的姐姐》，52歲的伊能靜再次走進了大眾的視野。
伊能靜出生中國台北，家中七個兄妹，生父吳敏給其取名吳靜怡。後來父母離異，因為母親改嫁給一個日本人的關係而改名伊能靜江，藝名伊能靜。
伊能靜從小就有着良好的文學修養，她喜歡西方文學，愛讀莎士比亞和遊俠探險式的小説。中學時的一次作文比賽，都已經開始將近一個小時了，老師發現伊能靜仍舊一字未動，急得大汗淋漓，一問才知道，雖然她可以聽、説日語，但寫作尚不能熟練運用日文。老師特許她用中文表述，結果這次作文比賽伊能靜取得了全校第一名的好成績。
在做了許多流浪的夢之後，伊能靜重回台灣。她的才學和音樂天賦受到了著名音樂人劉文正的賞識。剛好那時他的公司要組建一個新的偶像組合，他便把伊能靜和與她年紀相若的方文琳、裘海正組合在一起，組成了少女組合“飛鷹三人組”。在出了一張專輯之後，伊能靜在劉文正的幫助下也自己作詞、錄製了第一張個人專輯《19歲的最後一天》。從此，伊能靜便與唱片公司簽約，成為了一名職業歌手。
18歲的伊能靜認識了大她8歲的庾澄慶，兩人開始了長達十四年的戀愛長跑，十四年後兩人結婚，可是，結婚9年後，兩人宣佈離婚。
與庾澄慶離婚五年後，伊能靜與演員秦昊相戀，2015年3月21日，47歲的伊能靜二婚嫁給了小她10歲的秦昊。
之後，在各大媒體，在茶餘飯後，都可以看到兩人的花式恩愛。
伊能靜爆料：“我剛認識秦昊的時候，他一年只能掙幾十萬，公司還要抽成，要自己拍宣傳照，自己付宣傳費，後來連助理都請不起了，後來找他演戲的人，都不是男一、男二了，什麼戲都找他。”
當時，秦昊很沮喪，就説：我去接吧，都成家了，得有責任感。
但是，伊能靜是反對的，她説：如果你跟我在一起，你去演更懶的東西，那表示我是一個更爛的人。
我説我們倆個一定要一起發光，就表示我是最好的老婆，而且我是最好的老婆，所以你不用擔心，時代會等到你，你是潛力股。
伊能靜真的很理性，沒有消耗老公，讓秦昊演自己喜歡的角色，最終，終於發光！
事實證明，娶對人很重要啊！