當年，15歲的宋軼在校園中散步，遇見一個男人，想讓她去拍電影。宋軼以為遇到了壞人嚇得轉身就跑。沒想到這個人是中戲的副主任，也是一位導演。
2007年，宋軼還在中央戲劇學院上大學2年級，被李少紅導演相中，希望她出演新版《紅樓夢》中的香菱一角，但是卻被宋軼拒絕了。
這個好的機會，宋軼為什麼不珍惜呢？因為宋軼是個典型的乖乖女，她嚴格遵守學校大一，大二不準私自接戲的規定，專心上課學習打基礎。
是你的不用搶，不是你的不用爭。《紅樓夢》籌備的時候遇到了很多方面的問題，遲遲沒有開拍，開拍的時候宋軼剛好上大三。
導演再次找到宋軼，“香菱”一角非他莫屬。2009年新版《紅樓夢》播出後，雖然口碑不如老版《紅樓夢》，但卻火了一撥演員。
楊洋，楊冪，蔣夢婕，姚笛，李沁，于小彤，黃軒，趙麗穎等等，都有了一定的知名度。而宋軼卻在星光閃耀中，隱沒了光芒。
宋軼小時候就特別喜歡錶演，看到別人在台上表演就會非常羨慕，但是因為家裏對他的管束很嚴格，上學一直有父母接送，朋友少，性格就比較孤僻。
高一的時候，她和同學在校園裏溜達，迎面走來一個人對宋軼説，他要在校園裏拍一個數字電影，希望宋軼來演一個角色，但是宋軼害怕這人是騙子，就拒絕了。
後來還是校長找到了宋軼，告訴她那個人是中戲的副主任，也是一位導演，就這樣，宋軼在電影中客串了一個角色，這也是她第一次觸電。
拍完電影后，宋軼忽然找到了自己以後要走的方向，決定考藝術院校。可是父母堅決反對她從事藝術專業，覺得宋軼是一個很內向的女孩子，不適合走這條路。
既然決定了，就會堅持走下去，當時有很多藝術類院校可以選，最後她卻因為佟麗婭而選擇考中戲。
有一位同鄉在中戲當老師，宋軼去給這位老師送東西，當時天氣比較冷，把她安排在一個排練廳裏等。
排練廳裏剛好佟麗婭在演一場戲，她看到佟麗婭的台詞和表演功力都非常精湛，自己很受觸動，下決心要考中央戲劇學院，沒想到還真的被錄取了。
大三的時候是演了新版《紅樓夢》中的香菱，從此開始探路影世界。畢業後宋軼考進了北京人民藝術劇院，
2013年與楊洋、張嘉倪聯袂主演抗戰劇《終極征服》，飾演唐雪茹；2015年7月，在何炅執導的電影《梔子花開》中飾演陳家苗。
這些角色始終讓她不温不火。直到2015年，和胡歌一起搭檔，在《偽裝者》中飾演於曼麗，讓宋軼一炮而紅，風頭甚至蓋過了女主角。而且，一身旗袍的宋軼，被網友稱為“旗袍第一美女”。
《偽裝者》過後，宋毅接連演了幾部戲，但始終與女主角無緣，而且沒有一部戲能超越“於曼麗”。
2017年與Angelababy 一同出演的《創業時代》，因為baby的演技所襯托，宋軼再次被女主光芒環繞。
2020年，宋軼在《慶餘年》中飾演了乖巧可愛，又不失伶俐的妹妹範若若，讓她的關注度再次提高。
蘇檀兒的扮演者，原本選定了《慶餘年》中的雞腿姑娘李沁，但是由於李沁的檔期已經滿了，無法錯開時間，所以宋軼幸運的拿到了這個角色。
而宋軼也因為飾演蘇檀兒，而大放異彩。劇中她與郭麒麟CP感十足，一點都不會讓大家跳戲。
2009年開始宋軼演了11年的配角，這一次終於憑藉自己的實力站在了女主的位置上。這個自己説有社交恐懼症的女孩子，再一次突破了自己。
希望她今後的演藝之路越走越順，你喜歡宋軼嗎？