提到任賢齊，很多八零後肯定不陌生，它可是當年香港樂壇中有名的人物，可以和現在的頂級流量歌手比美，就比如他那首《對面的女孩看過來》和《心太軟》，可以説是無人不知無人不曉。
他不僅在樂壇中名聲大躁，在影視界也有不錯的表演，當然他拍的電影可以説每一部的票房都很高，尤其是喜劇電影更是被大家所喜愛。如今入行也有超過二十年了，他參演的作品也非常多了。當年的他可謂是意氣風，如今他是否光彩依舊呢？
最近有網友曝光了任賢齊的近照，照片中的他真的是沒有一點意氣風發的樣子了，看得出來他的小肚子可真是不小呢。都説中年發福，但是他發的福有點太多了。這也讓人難以理解，後來瞭解才知道，原來他是為了近期的電影刻意為之。
可惜的是電影卻無故夭折了。但是又聽説他為了演唱會他又要重新減掉身上的肉，也有粉絲們看到了任賢齊為了減肥跑步的照片，不得不説增肥容易減肥難啊。
功夫不負有心人，最後任賢齊真的是瘦了下來了，又回到了增肥前的樣子。能在如此短的時間內就減到了幾十斤的肉也真是相當的不容易了，看到他如此努力，想必很多正減肥中的你也為之動容吧。
其實不只是普通人羨慕他的減肥成果，就連很多的女明星也很羨慕，比如楊紫就曾經諮詢過任賢齊的減肥方法，不過效果雖然好。
但是據説任賢齊真的是下了很大的功夫，比如飲食方面只是吃一些水煮菜，運動的強度也很大網友也表示一般人可能接受不了這種“煉獄式”減肥方式。
倒是聽説霍思燕的減肥方法挺不錯的。作為一個產後媽媽，霍思燕能夠迅速恢復到生產前的身材還是有秘訣的，據説她是通過喝紅豆薏米水減的肥，從中醫的角度來説，這還是有一定的科學依據的。
因為紅豆薏米水可以去除體內的濕氣，而現在很多肥胖的人都是因為體內濕氣太重導致。通過喝紅豆薏米水可以避免贅肉堆積，促進胃腸蠕動，加速體內毒素的排出。
聽霍思燕説她就是每天都喝大量的紅豆薏米水，一週瘦四五斤也是正常的。而且飲食方面稍微注意一下就好，不需要太過於的節食。
所以還是建議大家選擇正確科學的減肥方法，不為太過於心急，太心急的減肥對身體也是不好的。平時大家可以買點紅豆薏米茶喝一喝，近期下單購買還可以享受優惠。