《姐姐的愛樂之程》，這一集裏的火鍋局，像是憶苦思甜往事紀念冊，也像是新知老友夜話當年事。
好笑又勵志、温情又柔軟。
人人都有故事、都自帶萬丈紅塵裏的“傳奇”屬性。
一，火鍋局夜話：温暖熱湯。
即將去酒吧演出的姐姐們，其實和酒吧都很有淵源。
孟佳出道之前，曾經去酒吧跳舞。
一場能掙五百塊。
這對於小女孩孟佳而言，已經是非常可觀的收入了。
而當時孟佳的阻力，其實主要來自於家人的擔憂。
孟佳媽媽不放心，悄悄尾隨着她去酒吧，暗中觀察“都是些什麼人在酒吧看我女兒跳舞啊”。
結束偵查工作之後，孟佳媽媽回來斬釘截鐵通知孟佳：以後都不準去了！
但小小酒吧裏暗暗燈光下，跳着舞的小姑娘孟佳，最終還是成功進了韓國知名娛樂公司、成功出道，兜兜轉轉在聚光燈下以姐姐的身份載譽歸來。
隔壁的鬱可唯，也有多年的酒吧駐唱經歷。
一天一百五十塊。
那個時候的鬱可唯，時常一晚上跑兩三個酒吧、唱兩三場。
最誇張的時候，甚至一晚上轉場五次。
起初，她在酒吧旁邊租房子，步行就可以到達。
談下第二個酒吧以後，她開始騎自行車趕場。
談下第三個第四個之後，距離更遠、時間更倉促，於是她更換了電瓶車。
到了新酒吧，永遠急急忙忙喊着“充電器，電瓶車”。
在這樣艱苦的條件下，鬱可唯從一個一個酒吧裏唱到了超女的舞台上，唱成了全國人民都認識的知名歌手。
閃閃發光，熠熠生輝。
當年她爸爸不放心她，也曾在角落裏偷偷聽她唱歌，覺得她唱得不夠好，如今嚴厲的超高標準的爸爸，依舊覺得她的歌唱只是“還行”的程度。
但鬱可唯早已經是被譽為“行走的CD”的實力女歌手。
你看，走過的路、跑過的時光、唱過的歌，汗水和時光都不會白白消失、都會成為你的勳章。
當然，故事到了李斯丹妮這裏，畫風就瞬間不同了。
她談及上學時去酒吧，不會喝酒只為唱歌跳舞，整個人都很歡快。
一旁更加嘚瑟的，則是山爭哥哥。
當年還有一頭濃密秀髮的徐崢，和同學排練好時興的舞台，演出一場可以掙兩千五百塊，非常拉風！
姐姐們迅速嗅出味道不對，連環發問“這樣的演出多嗎”？
山爭哥哥支支吾吾、終於吐露真相：這麼拉風掙錢的機會其實很少。
（大概似乎只有一兩次？）
當時他們排好了舞，也去迪廳跳，雖然不掙錢、但他講述往事的字裏行間都透露出快樂。
聽完所有人和酒吧關聯的唱歌跳舞故事之後，萬茜終於猶猶豫豫開口了：她當年在酒吧打工，乾的是領班的工作。
清點項目、安排任務的類型。
原本，萬茜在酒吧當服務員，但工作了一個多星期之後，老闆就迅速將她升為領班。
雖然當時萬茜的年紀也很小，但天生一張氣場強大的boss臉，大概非常有震懾力，徐崢形容“你的氣場一定能hold住這個角色”。
熱騰騰的火鍋煙火氣裏，一同旅行一同工作的姐姐們，説起自己的酒吧往事，有笑有淚有段子，有温和的歲月痕跡、也有讓人感動的堅持的力量。
如同一出動人的《老友記》，不刻意強調勵志屬性、不特意放大往事光暈，自帶動人屬性。
自然，舒適，如同一碗熱湯。
二，節目效果：反套路的套路。
《姐姐的愛樂之程》中，各路姐姐和山爭哥哥玩轉套路來反套路、破套路、對抗套路的模式，很有意思。
眾所周知，各路綜藝裏的套路往往換湯不換藥，繁冗臃腫又虛假做作，時常讓觀眾反感。
《姐姐的愛樂之程》裏，第一層看點就在於“反套路”。
身處貴圈多年，深諳種種套路，這羣人能迅速輕鬆集結出破除套路的集體行動。
山爭哥哥記錯信息，詢問鬱可唯：接下來要去的某某酒吧，你曾經駐唱過對嗎？
鬱可唯的反應非常懵圈，李斯丹妮的表情則過於豐富多彩。
原來是徐崢記錯了人。
很快，看熱鬧不怕事兒大的諸位，建議“重新來一遍”。
於是，山爭哥哥一本正經假裝剛剛什麼都沒有發生，輕鬆自然詢問李斯丹妮：聽説我們要去的酒吧，你已經呆過哇？
一旁憋笑很辛苦的孟佳、黃齡等小姐姐，一秒笑成表情包。
原本這是很稀鬆平常的記錯信息，但被小姐姐們和山爭哥哥用反套路的方式，變成了一段爆笑看點。
節目的第二層好看，則在於姐姐們迥異的個性，不被束縛的真性情。
這一期節目裏徐崢的名場面，是點名姐姐們“誰做瑜伽”、遭遇連環被拒。
徐崢問完之後，幾乎所有姐姐的眼神都在閃躲。
徐崢只好開始點名策略，一個一個問。
黃齡的態度非常堅決：我不行我肯定起不來的、絕對起不來。
鬱可唯給自己找了一個掩護的藉口：我晚上要寫rap歌詞的呀~
李斯丹妮覺得這個藉口很好用、並且複製粘貼使用：我晚上要寫rap歌詞的呀~
山爭哥哥“大型找人未果、悽慘被花式拒絕現場”，有點好笑。
通常情況下，節目裏的活動安排，眾人不是應該積極響應嗎？
乘風破浪過的姐姐們自然不同，連say no都這麼有花樣~
這邊大家吃着飯談着事，那邊黃齡突然發現花葉上有蟲子。
正常情況下，在民宿吃飯發生這樣的事情，應該是譴責、換菜、索賠流程來一遍嗎？
但黃齡什麼反應？絲毫沒有“餐桌上為什麼出現了蟲”的負面情緒，反而快快樂樂護送小蟲子去了户外：這樣你就不會被調味品傷害啦！
這是什麼罕見個性、罕見反應？
黃齡這樣獨特的畫風，對於綜藝節目而言無異於大寶庫吧。
事實上，每位姐姐都堪稱寶藏，在節目裏的真實反應也都很有看點。
這也是我們接下來要説的第三點，真實自然的反應狀態。
這一期節目錄制在成都，久未回家的鬱可唯，從家中帶來了兩隻大桶。
裏面裝着姑媽和媽媽親手做的菜，兩位長輩為此忙了整整一天。
但這個菜本身很特別，是很多人根本吃不慣的魚腥草。
李斯丹妮説她小時候吃這道菜會吐。
第一次吃魚腥草的孟佳雖然沒吐，但也瞬間變成“苦不堪言”表情包。
家人菜蔬的温度，飲食習慣不同的小姐姐的巨大反應，一面是柔軟温情的，一面又是諧謔好笑的，共同構成了節目複雜有韻味的質感。
《姐姐的愛樂之程》並不僅僅關於舞台、關於歌唱，也同樣是關於旅程關於人生的階段性故事，每一首歌背後都有着温情的故事，每一道菜裏都佐有歲月的温度。