想請他出本《男明星去油指南》
該死，韓國男星怎麼就不會老？
上週衝到熱搜第一#38歲的李準基#，皮膚可真是太細膩了，比我都要好。
前陣子我已經給你們扒過他的各種高光時刻，還沒看的爆米花快去回顧。
底下評論還有人説除了李準基，韓國好多中年歐巴都像吃了防腐劑一樣，四十歲都不會老......
仔細回憶，好像還真是這麼回事。
今天炸炸就來帶大家盤一下，這些越老越帥的韓國男神們吧！
看看他們到底吃了多少斤防腐劑？？？
李棟旭
要説不老男神，炸炸必須提名李棟旭，他就是典型的大帥哥。
高鼻樑，深邃的大眼睛，不管是正臉還是側臉都非常能打。
去年這張飯拍圖真的驚到我了，精緻得就像漫畫裏的男主角。
最近他的新戲《九尾狐傳》發佈了一波劇照，他演的是韓劇史上從未出現過的男九尾狐，想想就很刺激怎麼回事！
新劇十月開播，大家可以期待下！
出道14年，長得像貴族王子般精緻的李棟旭，簡直就是韓劇裏的收視保證。
以前看《MY GIRL》的時候，就覺得這男主還有點歪果仁的感覺。
他身上那份獨有的脆弱美感，其實還頗有幾分玻璃美人的感覺，在向來比較硬氣的韓國男星裏獨樹一幟。
就這個戴手錶的動圖，我可以看800次。
圖源：網絡
身材高挑的李棟旭，穿襯衫、西裝和大衣都特別適合，名副其實又A又欲。
不得不説，服兵役真是南韓明星邁不過去的發福坎，沒想到吧，李棟旭還一度胖到差點制服都穿不進。
為了讓自己在復出的時候能有好狀態，他在四個月內地獄減肥，甩掉16kg。
每天跑10公里，堅持了四個月，後兩個月再加上力量訓練和控制飲食結構，才能恢復「人間雕塑」的身材。
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什麼叫「人間雕塑」！？大家品品，這誰能頂得住啊！
雖然長了一副女友從首爾排到巴黎的臉，但李棟旭竟然是個宅男。
最愛在家裏過着家庭主夫的生活，洗衣服、打掃、洗廁所......
拍攝雜誌時還給大家分享了他的超仔細洗衣心得，不用柔順劑改放醋和小蘇打，這習慣也太old school。
這麼愛做家務的男人，怎麼還是單身啊？看來一直在等我
孔劉
説完李棟旭，不能不提《鬼怪》裏的好cp——孔劉。
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不知道各位爆米花有沒有這種感覺，好像身邊很多人的男神都是孔劉。
也難怪啊，和李棟旭同框，對比隔壁精緻神顏，孔劉有一丟丟偏圓的臉頰，笑起來特別温暖，就像午後明媚的陽光。
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這份熟悉的親切感，讓人人都想靠在他懷裏，好好睡上一覺。（我在説什麼？）
孔·腿長三米·笑容滿分·劉，戲路還挺廣的，2007年孔劉在韓劇《咖啡王子一號店》中飾演善良聰明的咖啡店主崔漢傑。
不僅受到了很多人的喜愛，還獲得2007年MBC演技大賞優秀男演員獎。
圖源：《咖啡王子一號店》
之後他最出圈的角色有《熔爐》中勇揭真相的老師，《釜山行》中保護弱小的父親，還有最近《82年生的金智英》裏體貼細緻的丈夫。
每個角色，都能被他演出不一樣的感覺。
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炸炸最喜歡孔劉身上那種乾淨、成熟又不失童真的氣質，是讓人看了就想嫁的感覺。
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而且！他的吻戲超級蘇！
韓國最會接吻的男明星榜單，孔劉一直都在榜上哈哈哈。
通常這種帶點欲的中年男演員，很容易就會讓人不適，但對於孔劉，你只會覺得他又man又暖，絲毫沒有油膩感。
其實不難發現中年男星保持清爽感的秘訣，往往離不開自律的身材管理。
雖然孔劉下面這段話有點雞湯，但事實確實是這樣，現實生活裏付出多少就能回報多少的估計真的只有運動了。
保持規律運動，不僅可以修飾身材線條，還可以抗老駐顏。
穿衣顯瘦，脱衣有肉。
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又帥又暖又壯的大叔，麻煩到我牀上碗裏來。
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趙寅成
接下來，終於輪到幺雞蛋的男神——趙寅成出場，此刻她在我隔壁雞叫中。
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可能和很多人一樣，真正愛上他是從《那天冬天風在吹》開始。
圖源：《那年冬天風在吹》
模特出身，身高1米86，人送外號“腿哥”，你們感受一下這優越的身材比例。
一張精緻的窄臉，小巧五官搭配微笑唇，很有精英感。
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趙寅成身上有種亦正亦邪的氣質，可以很正派。
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也可以很壞壞。
圖源：《卑劣的街頭》
還可以很可愛，可塑性非常強。
圖源：《沒關係，是愛情啊》
炸炸之前看過一個報道，説在韓國他是所有女生的理想對象，更是韓娛圈眾星拱月般的存在。
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比如和他合作《沒關係，是愛情啊》的孔孝真就在某次採訪中提及，大概全韓國的女演員都會想和趙寅成演一出愛情劇。
圖源：《沒關係，是愛情啊》
全智賢在《來自星星的你》裏也對都教授説她什麼都不缺，因為她已經和趙寅成親過嘴，哈哈哈哈。
圖源：《來自星星的你》
全智賢是真的欣賞趙寅成，在《藍色大海的傳説》裏還化身腦殘粉，追趙寅成的成名作《巴厘島的故事》。
把李敏鎬氣得半死這一幕，有沒有點似曾相識？
《繼承者們》裏鄭秀晶飾演的李寶娜也口出狂言，説金嘆是庶子的事要是真的，趙寅成和她在去年就秘密結婚了。
哈哈哈哈哈哈哈，頻繁以客串身份出現在各種現象級電視劇的台詞中，可以看得出wuli趙寅成歐巴真的是很多人心裏的夢中情人。
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幺雞蛋莫傷心，歐巴還單身，説明你還是有機會的哈。
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雖然他看着高冷，其實也是個傻憨憨，想來中國旅遊，就隨手報了個夕陽紅老年團。
你以為穿了一身團服，就沒人認出你了嗎？
哈哈哈哈，太天真！你可是所有女人心裏的白月光啊，趙寅成。
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大家明白了嗎，想要偶遇男神，以後出門記得要報夕陽紅旅遊團。
最近剛過了40歲生日的趙寅成，還登上了《時尚芭莎》的封面。
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感覺他是真的越老越好看，年齡什麼的對他來説根本就是數字而已吧。
圖源：《沒關係，是愛情啊》
最後來個小祈禱，希望能快點看到趙寅成的新戲《摩加迪沙》！
圖源：《沒關係，是愛情啊》
玄彬
第四個要和大家分享的，就是很多媽媽的男神
——玄彬。
我媽還有七大姑八大姨在説起韓國男明星的時候，嘴上最唸叨的就是玄彬。
這男人可真香啊！想當年他入伍服兵役的新聞，可是上過CCTV。
在新聞裏，甚至還播放了他的訓練視頻......
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這待遇可以説是前無古人，後無來者。
作為人盡皆知的神級人物，還和姜棟元、孔劉、蘇志燮並稱“韓國四大公共財產”。
意思就是，拜託誰也別想據為己有，包括我媽還有各位大姨，OK？
所以，玄彬到底有多帥？
《我叫金三順》大火後，電視台找到玄彬的幾位高中同學聊往事。
所有人聚焦的，都是玄彬還沒出道的時候，已經迷倒了多少女生。
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據玄彬的同學回憶，“江南區和松坡區合起來，沒有不認識玄彬的男生”“放學搭公交，沿路碰到女高的學生，她們一邊上車一邊會叫他的名字，‘啊是金泰平（玄彬本名）’”。
更誇張的是，“女高還成立了他的後援會，搞人氣投票的時候，H.O.T是第三名，玄彬排第二名。”
吼吼~那會兒還在上高中的玄彬還沒出道哦，但在女高中生的心裏，他的人氣已經高過當紅愛豆H.O.T了！
順嘴説一句，H.O.T是韓國SM娛樂有限公司在1996年推出的男子組合。
成員有文熙俊、張佑赫、安勝浩、安七炫和李在元。地位可以理解為和現在的防彈少年團差不多。
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顏值高固然是本錢，但作為演員，玄彬出了名的敬業也很值得後輩學習。
2006年拍攝《雪之女王》，他在戲裏飾演拳擊手，特地接受一連串的拳擊特訓，為了減肥，連續2周只吃雞胸肉。
服兵役時，玄彬放棄當文藝兵，跑去艱苦的海軍陸戰隊服役。
最後獲得個人射擊滿分20發、命中19發的好成績，還被軍營升格為“特級射手”。
當個明星而已，要不要這麼拼！
2018年拍《阿爾罕布拉宮的回憶》，裏面的驚險動作全是他自己上陣，除了服兵役時熟練的槍械，他還特意學習了基礎劍法。
圖源：《阿爾罕布拉宮的回憶》
為了演好年初大火《愛的迫降》中的軍官角色，身材已經很好的玄彬不僅嚴格健身保持魁梧身材，甚至還配合角色經常在户外的形象做了美黑。
圖源：《愛的迫降》
看起來不會老，還演啥像啥，其實也是自己花了很多別人不敢想象的努力罷了。
RAIN
之前在説SSAK3的時候，就有粉絲拜託我一定要説説Rain，今天就來還願。
説到Rain，大家第一時間應該都會想起在經典韓劇《浪漫滿屋》裏飾演大明星李英宰的他。
初代霸總形象深入民心，也順道開闢了韓系醜帥男生的領域。
看慣了周正又標緻的大男主，這種單眼皮男孩新鮮又有魅力。
他可真是演對了角色，每次看他笑，心情都會變很好，霸道又可愛的李英宰一生推！
圖源：《浪漫滿屋》
那幾年堪稱被Rain統治的韓娛時代，好多肌肉男星也在那個時候開始流行起來。
這麼可愛又努力，真的很難想象會有人不喜歡他誒。
身材好舞藝又高超，當時的Rain紅到去好萊塢當男主角拍電影，還兩次登上《時代週刊》世界最有影響力100人。
一口氣連拿兩次，亞洲明星裏他是第一位。
當年拍《忍者刺客》，為了更貼合角色形象，堅持每天健身大半年，飲食苛刻到只吃雞胸肉。
雖然戲不怎麼樣，但身材好看啊，都是Rain用成噸汗水和極致自律換來的。
可紅極一時並不代表永遠，隨着服兵役和婚後淡出娛樂圈，Rain也有退下火線的一天。2017年復出，還鬧過笑話。
99%的男人都逃不過婚後發福，Rain發佈新歌《GANG》，畫風明顯跟不上時代潮流，舞蹈動作甚至還有點鬼畜。
一時間落下了全網黑的名號......
圖源：網絡
這段“黑歷史”還被一些沒經歷過Rain巔峯時期的小年輕吐槽他過氣、油膩，前段時間上《閒着幹嘛呢》綜藝，他還拿這首歌打趣，自嘲要每日三GANG。
真正的大明星有什麼風浪沒見過？面對負評，也能一笑而過。
網友嘲發福就減肥，哥又不是不可以。20斤説掉就掉，再次高調出現在公眾視線已經是精壯肌肉男，用實力打臉。
大家高喊“爺青回”的時候，只有真正認真減過肥的人才知道這中間得付出多少努力啊。
這段雨中跳舞視頻，狀態真的太好了，感覺比他巔峯時刻還要好！
馬上就40歲的Rain，拍起照片來，依然有少年感。
做起小表情來沒有引起任何不適，舒服又耐看。
雖然現在感覺有點太拼，臉頰都瘦凹了，但不管怎樣，敬業又自律的男神，還是我的愛！
最後，炸炸其實想説，今天不是在要求所有人都得嚴格管理身材，必須時刻保持一副健美體格。
而是想説，要活得年輕，保有一份少年感，更多的是來源於對生活的熱愛。
想看起來精神又挺拔，就多運動；實在怕累也能多學習搭配，通過調整身材比例收穫更帥更美的自己。
沒有什麼比對任何事都付出100%的努力，更能抗老了吧！
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