37歲蔣欣瘦成王子文，減了30斤後，告別微胖女神，公開方法並不難

導語：2019年播出的《歡樂頌》火遍全網，這些女孩的經歷彷彿也是我們的真實寫照，不少人都感同身受，在看電視的時候潸然淚下，可以説當年的《歡樂頌》真的佔據了各大視頻的軟件，如今也已經過去了兩三年的時間，現在回想起來真的回憶感滿滿。

電視劇中蔣欣飾演的樊勝美引起了無數人的關注，也就是由於這個角色，蔣欣出現在人們的視線裏，這個姑娘讓人非常心疼她的經歷，也讓人又生氣又無奈，可以説蔣欣憑藉自己的演技把樊勝美演繹得淋漓盡致。

而蔣欣之所以之後會出現在大眾人民面前，主要也是因為蔣欣的演技，明明可以靠顏值吃飯的蔣欣也選擇了實力這條路，而蔣欣的粉絲也很親切的稱呼她為“胖欣”。

之所以有這個稱號的原因，也是因為蔣欣跟娛樂圈其他女明星相比，身材確實是微胖的，甚至網友還給蔣欣封了一個微胖女神的稱呼，蔣欣本人對這個稱呼雖然也很喜歡，但還是在默默的減肥，畢竟誰不希望自己瘦瘦的呢。

而有一段時間，蔣欣也由於自己的身材受到了無數網友的攻擊，認為蔣欣身為女明星沒有做好身材管理是對自己的失職，從而質疑蔣欣的演技，也讓人感到非常無語。

而在一次《歡樂頌》劇組聚會中，在圖片中能看到蔣欣的身材竟然是王子文的兩倍之多，這也讓人感到不可思議，或許正是由於這張圖片讓蔣欣徹底接受不了了，之後便踏上了減肥之路，雖然過程有點辛苦，但是最終蔣欣也成功瘦身30斤，瘦了30斤之後的蔣欣彷彿換了一個人一樣。

看看減肥成功的蔣欣是不是美到讓你不敢相信呢？再加上171的身高，簡直美得不可方物，她也成功擺脱了微胖女神，變成了真正的女神，而蔣欣也向大家分享了她的減肥方式。

其實蔣欣的減肥方式也是很簡單的，主要也是通過減少主食的攝入多吃新鮮蔬果，多吃含蛋白質的食物，並且增加運動量，尤其是像一些高強度的運動，也正是由於如此蔣欣最終才減肥成功。

結語：明星成功的背後付出了許多汗水，除了蔣欣之外，娛樂圈中每一個人都是如此，而現實生活中的我們，如果也想擁有這麼好的身材的話，也必須付出汗水也必須在飲食上多加調整，這樣我們才能給自己一個好的身材。