《輕輕地告訴你》《我不想説》《茶山情歌》……這些曾被廣為傳唱的流行金曲，都與一位聲音甜美、容貌秀麗的女歌手聯繫在一起——她就是被稱為“甜歌皇后”的楊鈺瑩。
在《乘風破浪的姐姐》第二季（以下簡稱“姐姐2”）裏，50歲的楊鈺瑩成為了節目中的大齡姐姐之一。但必須承認的是，保養得當的她看起來與比她小很多的姐姐們差不多年紀。青春常駐的秘訣何在？如何看待過去和現在的自己？怎麼看被網友們稱為“語文科代表”？4月13日，楊鈺瑩在接受紅星新聞記者採訪時娓娓道來……
紅星新聞：大家都説在節目裏面認識了一個從沒見過的楊鈺瑩，對你來説這算是一次人生冒險嗎？
楊鈺瑩：的確是一個冒險，因為我很少跳舞，在舞台上基本上不跳，那這次參加“姐姐2”，大家也看到，我是從多麼尷尬的舞蹈小白，然後慢慢的比較大方的打開了自己。
紅星新聞：“女團”對你來説意味着什麼？參加節目之後是否對這個詞有改觀？
楊鈺瑩：在我沒有參加“姐姐2”之前，我覺得女團這兩個字，可能是幾個年輕貌美的女孩子，組成了一個表演的團隊，然後在舞台上又唱又跳，非常的青春、甜美，給大家帶來了滿滿的活力。
但是參加了這個節目之後，我覺得女團這兩個字的含義無限延伸了，不僅僅是在表演的舞台上，可能更多的是在生活的或者人生的舞台上，讓我一下子就是聯想到很多，譬如我跟我自己的姐姐也已經是幾十年的女團了，我們從小相親相愛，互相支持鼓勵，直到現在。我現在理解女團這兩個字是一種鼓舞、一種心靈和精神的力量，這表現在節目裏，你會看到有些姐姐非常的熟練自如，也可能某幾個姐姐會稍稍差一點點，但既然大家已經是一個女團，那麼就互相合作、鼓勵、帶動，取長補短，擰成一股繩，很有女性的團結的力量，大家一起漂亮地往前走，女團的精神延伸到了人生的舞台上，還挺讓人感動的。
紅星新聞：節目裏最難的挑戰是什麼？節目結束後會繼續堅持跳舞嗎？
楊鈺瑩：可能最難的地方還是，（我）已經是一個大家熟悉的歌手了，但從一開始不好意思把自己的短板（指跳舞）暴露出來，到慢慢可以大膽亮出短板加油學習，真的很難，但我堅持下來了。做真實的自己，我覺得挺好。其實我一直熱愛舞蹈，只不過從前是關注和欣賞，現在真正接觸了舞蹈，我覺得節目結束後我也會繼續跳舞，把跳舞當成是修身養性的愛好。
紅星新聞：你年輕時的一段採訪視頻被網友熱議，大家紛紛稱讚年輕時的楊鈺瑩好甜。現在的自己比起20多歲的時候，變化最大的是什麼？
楊鈺瑩：我覺得一個女生隨着年紀慢慢增長，可能在性情上會變得更加豐盛。我老説春色滿園，把女人比作花，那麼我覺得從年輕到成熟，就好像是一朵花在徐徐綻放吧，20幾歲可能聞到花香很甜美，等到現在成熟的年紀，那朵花就迎來了盛放的時候。與年輕時含苞待放相比，成熟的女生會多了很多其他味道，很可能每一個心情都是一片花瓣，甜美、成熟、勇敢、從容、淡定……女生到了成熟的年紀，就是鮮花盛放的一個狀態。
紅星新聞：作為這麼多年來深受觀眾喜愛的歌手，一直收穫大眾好感的原因是什麼？
楊鈺瑩：從我自己個人的特質來講，可能是有一點點特別吧，我也覺得説不上有多麼的優秀，但是可能還是有自己的特色，再加上我覺得我自己在唱歌的時候，並不是在表演，而是一種類似於傾訴的狀態，可能觀眾也會覺得很親切。
紅星新聞：怎麼看待被網友們稱為“語文科代表”？平時是如何豐富自己的精神生活的？
楊鈺瑩：我後來看自己在這個節目裏面的一些表現，我也經常笑自己，就是説自己講話用太多的書面語言，顯得有點文縐縐的，但是我自己就是這麼一個人，也沒有辦法改變了。
其實我覺得一切自己喜歡的人和事物，都是可以用來豐富自己的精神生活的。我個人覺得找一本我自己想讀的書，然後有一個有風景的窗口，一把坐着很舒適的椅子，有喜歡吃的東西，有好聽的音樂，我覺得這些組合起來，這個狀態可能就是我認為的最舒適的、最享受的精神生活。
紅星新聞：會對自己的年齡焦慮嗎？如何拍排解負面情緒？
楊鈺瑩：年齡對我來説沒有什麼好焦慮的，因為很自然呀，隨着年齡的增長，人就是會有些變化，我覺得這個變化我接受起來也非常的自然。
無論多麼快樂或者多麼成功，都會有負面情緒的時候，我有個習慣就是跟自己對話，馬上分出一個另外的自己來跟自己對話，問問自己問題出在哪裏，分析並拿出解決辦法，然後忘記這件事，輕裝上陣。另外，我還喜歡換上舒服的球鞋和輕鬆的衣服，在有陽光的天氣出門走走，曬曬太陽，逛逛超市，喝杯咖啡，到人羣中散散步，我的心情就好起來了。
紅星新聞記者 任宏偉 圖據受訪者
編輯 李潔