黃曉明是國內知名影星，至今已經出道20年了，20年以來，黃曉明的名氣也是浮浮沉沉，年輕的時候他曾非常火，而且還獲得過不少獎項，不過自從與楊穎結婚之後，無論是在演技還是顏值上，黃曉明都遭到了網友的無情吐槽，就連他自己也多次表達了無奈。尤其是近幾年他的事業發展並不是很好，雖然頂着影帝的頭銜，但是經常會無戲可拍，再加上中年發福，讓他的事業跌入谷底。
黃曉明更是下定決心減肥，從原來的油膩大叔變成了現在的小鮮肉，成功地“油膩”二字去掉，甚至還自曝自己一個月減掉了25斤。整個人都變得很清瘦，回到了顏值巔峯，前幾天工作人員甚至刪除了他吃飯的食品，據瞭解，他是為了一個角色拼命減肥，這也足以證明中年男人的無奈呀！
在照片當中可以看出他在吃減肥餐，裏面都是新鮮的蔬菜和水果，當中更是沒有一點點肉。其實這個時候的他體重已經很輕了，但是還在堅持吃着減肥餐，多數人應該都清楚解釋減肥這種方法，一旦恢復正常的飲食體重就會快速反彈。有時候我們經常所看到的明星，一秒旁乘秋，下一秒瘦成後，他們的減肥方法那可是捨命玩的。
黃曉明的臉上甚至出現了抬頭紋，甚至有一些滄桑，雖然少了以前的紅潤有光澤，但是現在的他顯得更加的精神，看來這個角色，應該是非常滿意的，要不然他也不會如此拼命的減肥。實際上他的減肥方法並不推崇，普通人還不如科學的減肥，更加的健康。
而且他的減肥方法很容易造成體重反彈，造成健康隱患，所以我們日常生活當中只需要科學飲食，增加運動量就可以，減肥也是一個循序漸進的過程，千萬不要夢想着一夜暴瘦，身上的贅肉並不是一天吃出來的！