“春哥”大秀馬甲線，英氣十足，還略帶一絲小性感

李宇春如今已經成為音樂圈裏數一數二的人氣女歌手，當初參加《超級女聲》出道，而如今，之前在《超級女聲》比賽當中獲得比較好的名次，且至今在音樂圈裏比較活躍，知名度比較高的，除了李宇春之外就是張靚穎。

一直以來，李宇春的人氣一直是非常高，她幾乎發表的每一支歌曲都能夠獲得很高的評價，此次李宇春也是獻唱了《乘風破浪的姐姐》的主題曲。

李宇春如今也是嘗試各種各樣的造型，也會嘗試各種各樣的身份，之前也有參演過影片，在影片當中的表現也是可圈可點的。

以前在大家的印象當中，李宇春基本上都是一些中性打扮，本身李宇春的個子比較高，中性風的她看起來帥氣十足。

大家都親切地稱李宇春為“春哥”，其實李宇春的身材也非常的棒，如今的李宇春穿衣風格也不都是中性風，有些時候還會有一些小性感。

李宇春身穿白色波點西裝，內搭復古的波點喇叭褲，但是説也是有一點略微中性風，但是卻略帶一絲小性感，英氣十足，還帶有女性獨有的魅力。

沒想到李宇春這種風格也能夠完美駕馭，同時內搭的是一件露臍上裝，隱隱約約還能夠看到李宇春的馬甲線。

好像馬甲線如今在女明星身上還是比較常見的，已經不再是當年那種比較稀奇，令人羨慕的了。

也許在大多數人的印象當中，最早看見擁有馬甲線的女明星就是袁姍姍，不過繼袁姍姍之後，越來越多的女明星，她們練出了比袁姍姍更加完美的馬甲線。

女性朋友腹部隱隱約約有馬甲線，會讓他們看起來特別的有魅力，比那種小腹沒有贅肉，乾癟的身材更具吸引力。

之前我們講過女性朋友為什麼腹部容易出現脂肪堆積的原因，今天我們就來跟大家分享一組虐腹動作，只需要兩個周的時間能夠幫助你快速減掉腹部贅肉，同時或許能夠幫助你練出馬甲線。

動作一

高強度的高抬腿運動能夠幫助快速燃燒你的腿部脂肪，同時能夠幫助提升身體耐力，當然在練習的時候也運用到腹部，能夠促進全身的脂肪的減少，降低體脂率，更有助於練出馬甲線。

動作二

這個動作看起來比較簡單，但是如果你能夠堅持做一分鐘左右的話，你會發現非常的累，而且感覺體力不支，腿部發酸，腰腹部也會有明顯的勞累感。

動作三

波比跳這個動作對於每一個健身朋友來説，都是必練的一個動作，尤其是那些想要降低體脂率的人，該動作能夠幫助你快速減掉體內脂肪，雖然説運動強度比較大，但是減肥效果非常好。

動作四

這個動作也是一個非常常見的腰腹部訓練動作，一方面能夠幫助減掉大腿前側脂肪，一方面能夠幫助緊緻腰腹，能夠幫助你練出馬甲線。

也許這些動作每個人都知道，但是未必每個人都能夠練出來，因為並不是每個人都能夠堅持。