《創造營2020》自開播後就引發了廣大觀眾的討論，選手實力強勁，battle舞台精彩萬分，節目看點十足，在播出的第一期節目中高顏值的姜貞羽受到了頗多關注，她與隊友帶來的舞蹈《五毒》登上熱搜，成功佔據首發的七個出道位置，然而卻被觀眾質疑名不符其實。
姜貞羽在參與舞蹈battle時，第一輪就遺憾離場，但是在接下來的挑戰首發團隊時卻因為絕美舞台《五毒》而登上首發位置，《五毒》雖然因為絕美登上熱搜，但是不少網友對這個舞台不太滿意。
《五毒》是一個純舞蹈的舞台，表演的選手們並沒有展示自己的歌唱能力，既然是偶像選拔，那麼一定要唱跳兼備，如果只跳舞那麼可以去專門的舞蹈比賽，何必要來參加女團選秀。
並且在《五毒》舞蹈表演中加入古箏，然而卻沒有真彈，全程都是配音，被專業學過古箏的網友指出指法並不專業，完全就是幾個花裏胡哨的動作，既然要將古箏作為一個亮點，就要好好利用，而不是敷衍了事，既不尊重樂器也不尊重舞蹈。
而姜貞羽雖然在小組battle中脱穎而出坐上首發席位，但是她在《五毒》中的表現卻不令觀眾滿意，在舞台上摔倒，影響舞台效果，對比幾位隊友來説表演算不上驚豔，卻依舊登上了首發位置，讓觀眾紛紛吐槽。
不僅因為舞台表演被嘲，姜貞羽也被扒出了曾經在戛納蹭紅毯一事，在當時被嘲是網紅蹭戛納紅毯，並且被扒出的紅毯照與《創造營2020》中的顏值相比，差距還是也是比較大的，在節目中以高顏值著稱的她，在紅毯上卻顯得有些普通，因此她也被網友質疑是否整容。
雖然面臨着頗多質疑，但是不可否認的是在節目在這一季的所有參賽選手中，無論是舞蹈實力還是演藝經歷姜貞羽都算得上是名列前茅的。
姜貞羽11歲時就進入藝術學院學習中國舞，距今已經13年了，舞蹈基礎十分紮實，她的高考成績也非常優秀，是當時有名的美女學霸，曾以雙料第一的成績同時被中戲和北舞錄取，最終選擇了就讀中戲舞劇專業，不久後轉專業學習表演。
放棄多年的舞蹈基礎，學習戲劇表演的姜貞羽也參演過不少作品，在《你好，對方辯友》中飾演女三號，這部戲雖然毫無水花，但是在接下來出演的《戀戀江湖》中，姜貞羽憑藉着絕美的古裝扮相吸了一波粉絲，這也為她參加《創造營2020》積累了一些人氣。
姜貞羽還參演了根據金庸小説改編的電視劇《雪山飛狐》，在劇中飾演女主角苗若蘭，這部劇雖然還未播出，但是有原小説加持，熱度也是很不錯的。
除了做演員之外，姜貞羽也曾做過模特，她做模特時用的是原名劉垚昕，據網友爆料稱姜貞羽原本隨母親姓劉，但是八歲時爸爸意外去世，為了紀念爸爸就改隨爸爸姓姜，並且原名中的“垚”字在購買機票時因為是生僻字不太好打出來，所以索性改名為姜貞羽。
姜貞羽做模特時可能大家沒有聽説過劉垚昕這個名字，但是她拍攝的一組戴眼鏡的照片網友們肯定都看過，這組照片在網上紅極一時，許多買眼鏡的網站上都能夠看到，她也因為這組照片被稱為“女版哈利波特”。
如今喜愛與爭議並行的姜貞羽獲得了不少關注，而她也頗有觀眾緣，人氣持續上漲排在上位圈，並且在主題曲舞台中佔據左右護法的位置，還被評為是這一季《創造營2020》的門面，受到了很多觀眾的支持和喜歡，按照她如今的勢頭，牢牢佔據出道位想必也不是難事。
、、