今天給大家介紹一位小姐姐。
她叫李成敏，英國籍韓裔女演員。
2004年，18歲的她獲得“韓國網絡美女競賽”第一名。
不僅一張清純臉大殺四方。
34D傲人胸器更是所向披靡。
緊緻平坦的小腹。
還有精緻的馬甲線。
再配上逆天的大長腿。
身材凹凸有致。
氣質可鹽可甜。
青春靚麗的外表，幫她斬獲不少電影角色。
2014年，在外媒評選的“全球最美100位女性”中，她豔冠羣芳，奪得“亞洲第一美”的稱號。
因為身材過於性感，2015年，她被18禁電影選中，參演了喜劇電影《工作女郎》。
粉絲量急劇增長，紅極一時。
有人説她在電影中的角色，不過是充當花瓶而已。
但能當“花瓶”，本身就是一種實力啊！
不僅需要顏值，還需要常年保持好身材。
你看看人家的社交媒體上，分享的大多都是健身打卡內容。
雖然天生條件優越，依然對自己要求嚴格。
自出道那天開始，身材管理就從來沒有放鬆過。
不管工作繁忙與否，每週都要進行4次力量訓練。
每次維持在1-2小時之間。
不練到精疲力竭不離開器械。
在健身上從沒偷過懶的她，練胸、練腹、練腿，全方位轟炸自己的肌肉，用汗水雕琢出最滿意的身材。
對於李成敏來説，健身房就是她的另一個舞台。
把每一個動作做到規範，不僅是為了塑造出更好的身材，更是對自己的一種負責。
除了日常擼鐵，各種有氧運動她都有所涉獵。
慢跑。
瑜伽。
普拉提。
多樣化的運動，讓她四肢雖纖細卻不失力量感。
並且還有着超強的柔韌性。
堅持健身鍛鍊的李成敏，身材緊緻到沒有一絲多餘的贅肉。
曲線精緻完美到剛剛好。
極其符合東方人的審美。
今年已經36歲的李成敏，十幾年狀態基本沒變過。
身上看不出任何歲月摧殘的痕跡。
所以説，“運動是最好的保養品”。
每一滴汗水都是對抗衰老的子彈。
想要青春常駐，就好好鍛鍊吧~
這樣的小姐姐，你們喜歡嗎？