都説三個女人一台戲，而在《乘風破浪的姐姐》的舞台上，卻聚集了30位三十歲以上的女性，女人三十而驪，在這個特別的年齡段，她們都想再次綻放自己，並得到認可，通過極強的表現欲，讓大家知道30個女人遠不止10台戲。
炎炎夏日還沒完全降臨，但《浪姐》卻“熱”得讓人直冒汗。據悉，自6月12日《浪姐》開播一週後，播放量突破5億、豆瓣評分高居8.4分，以絕對的優勢穩居全網綜藝熱度第一。
6月17日，暫停營業一週的熱搜，剛回歸更新，就迎來《浪姐》的強勢霸榜，各色各樣的話題，在網上引起廣泛討論。
30位姐姐在第二期中的表現依舊精彩，為了節目看上去更貼近選秀綜藝，節目組特意安排了女團宿舍，從搬東西佈置房間到起牀參加節目，選秀節目該有的環節，“姐姐們”一樣不少。
形式相同，但“待遇”卻截然不同，早已聞名圈內外的“姐姐們”，怎麼可能會真的像新秀一般親力親為呢？節目組的工作人員如同保姆，不僅要為“姐姐們”鞍前馬後，還要想好怎麼叫她們起牀能不挨批，卑微的樣子求生欲滿滿。
其實不只是工作人員，就連主持人黃曉明和節目組也同樣如此，上一期，除了寧靜、伊能靜、鄭希怡懟節目組外，還有丁當、阿朵質疑評審團杜華，而身為主持人的黃曉明，也只能以“卑微”的姿態從中周旋，無論誰對誰錯，他都不敢隨意發表個人的任何觀點。