產後的身材恢復一直都是寶媽們最關注的問題
畢竟很多寶媽懷寶寶的時候為了讓肚子裏的寶寶營養更加全面，食物的攝入量都會比平時高很多
只是這樣一來，產後的身材恢復就成了大問題
像是李湘，生寶寶之前一直挺瘦的，懷王詩齡的時候體重暴漲，導致直到現在也沒減下來
霍思燕懷嗯哼的時候體重也是一路飆升，據説最高的時候飆到了180斤
那時候霍思燕挺着大肚子出街，被媒體拍到的照片都是這樣的↓↓
雖然霍思燕孕期體重上升飛快，但人家生完寶寶之後體重降得也很快
還沒出月子的時候講究就開始控制飲食了，用了一個多月的時間，體重驟降60多斤
去年圈內也有不少女星升級當了媽媽，穎兒就是其中一個
關於穎兒產後身材的問題，一直都是網友們關注的焦點
畢竟穎兒是易胖體質，體重曾經飆升到一百三四十斤，一度被網友稱為“偶像劇屆第一噸位”
產後的穎兒第一次公開亮相
身穿一身粉色仙羣的她四肢纖細，清麗高挑
這麼好的身材讓不少網友驚歎“她真的生了嗎”“這身材，還是我印象裏的那個穎兒嗎”
如果高修圖讓你對穎兒的身材有質疑的話，拿來看看高清未修圖
產後的穎兒四肢依舊纖細，但看上去似乎比之前豐滿了一點
相對於瘦出“排骨胸”的穎兒，還是這樣的穎兒更好看一些
穎兒在接受採訪的時候表示，自己生產完最胖的時候是120斤
在月子裏就開始控制飲食和體重了，月子餐吃的大多比較少，但營養是足的
等到出了月子的時候，穎兒的身材就恢復到了95斤左右
看看穎兒在微博曬過的月子餐，高蛋白低脂的魚肉，蔬菜和小米粥
營養搭配的確實不錯
其實易胖體質的穎兒這次在孕期的時候就挺注意體重管理的
看她曬出過的大肚子的照片，胳膊和腿還是很細
曾經因為“胖”受了無數嘲諷的穎兒，這次產後恢復的這麼給力，真的是非常勵志了
女星因為有專門的營養團隊和月子中心為她們定製產前和產後餐食，身材才會恢復的快
這種一出月子就恢復的身材，還真是讓人羨慕啊~