浙江衞視《奔跑吧》第四季第九期，主持人張大大參加了錄製。對於他這樣一個沒有運動細胞的人， 參加跑男真的就是一種折磨。李晨、鄭愷等人之所以能夠常駐，就是因為他們的體格非常好，運動感十足，什麼遊戲都扛得住。
反觀張大大，就是一個遊戲黑洞，無論遇到什麼遊戲都是驚恐臉對待。在參加馬步對抗賽時，他更是連放在地上的氣球都怕，詢問導演是不是可以直接倒在地上。
他的對手是宋祖兒，宋祖兒剛剛贏下了Angelababy，兩個人戳手指，畫面就像幼兒園小朋友打架，你戳我我戳你，十分可愛。最終，宋祖兒使出一招挑逗式必殺技，成功擊敗Angelababy。
倒在地上的Angelababy雖然輸了，也是十分歡樂。她贏下了李晨，卻輸給了宋祖兒。
身材弱小的宋祖兒，論實力當然戳不動體重不輕的張大大了，但是李晨為什麼會輸給Angelababy，當然是有意讓着女生了。張大大沒有，在較量的過程中，他還向導演打小報告，説宋祖兒推他而不是戳，“沒有人管嗎？她整個人就是推我了”
説完這句話之後，他就認真了。他也開始用手推， 並且從表情上看，很用力地推了宋祖兒的肩膀，只是被閃開了。
之後，他用手指戳宋祖兒的喉嚨，宋祖兒非常懼怕的閃躲着，站在一旁的郭麒麟直言：鎖人喉是吧！
沙溢也忍不住吐槽這個動作：太狠了，往動脈上杵了，現在改。
雖然張大大沒有用力，但是喉嚨確實是身體上的一個弱點，人的身體條件反射，肯定是要護着的，因為一旦碰到，即便不是用力戳，也會難受。
幾個回合後，張大大聲東擊西，假裝再次戳喉嚨，實際上他推在宋祖兒的小腹上，贏得了這場對決，然後徑直走開。
倒在氣球上的宋祖兒也是一臉不可思議地望向準備離開的張大大，心想着你贏了我也就算了，也不知道紳士一點拉我起來嗎？在別人的提醒下，張大大才轉身把宋祖兒拽起來。而在一旁的李晨，也已經走過來扶宋祖兒了。
跑男這檔綜藝節目中，有很多競爭激烈的環節，但是李晨、鄭愷等人，還是會適當放水，讓一下女藝人，這樣不但會有很好的節目效果，也會讓女藝人蔘與感更強，輸贏並不重要。黃齡贏了李晨，笑得多開心。
對於張大大來説，他可能就是太想贏了。第二次他和宋祖兒交手，宋祖兒就説，我可能又要輸了，主要是因為疼。
從她的話裏，也可以知道，張大大對她真的是在用力戳啊！她柔柔弱弱的，不疼才怪。郭麒麟在和黃齡比試的時候，他就説，為什麼我要上來？贏了不露臉，輸了還寒磣。所以，如果不是他巧妙地贏了，他很可能會主動放水。
雖然綜藝節目中的這種遊戲就是會面臨這種情況，但是情商高的人，總是能夠妥善處理。但有的人，就是贏了比賽，輸了觀眾緣。對陣男藝人的時候認慫，對陣女藝人的時候認真。