6月29日下午，金莎在社交平台發佈了自己的近照，並且配文稱自己膀大腰圓，遠看就像妙脆角，還配上了自己帶秤吃飯的照片。
很多網友看到之後，都表示金莎怕是不知道什麼叫膀大腰圓。
1983年出生的金莎今年已經37歲了，但狀態還是很不錯，看起來十分年輕。
為了減肥，她最近在《乘風破浪的姐姐》中也帶着秤，吃飯之前要稱量食物的重量。不僅如此，吃蝦的時候，先把盤子的重量去掉之後，就連蝦殼也不能佔分量，她説自己只能吃一千卡的東西，要精打細算的把控食物的熱量。
看到金莎的舉動，同場的女明星都十分驚訝，鬱可唯甚至驚訝到變成了表情包。
其實身高166cm、體重46kg金莎，身材已經很瘦了，但是為了達到更瘦的效果，金莎十分嚴格的要求自己，不斷的控制食量減肥，讓很多網友呼籲金沙注意身體，不要過度減肥。
金莎作為藝人的起點很高，在2002年時，年僅19歲的金莎還在上大一，就被導演選中，出演了青春偶像劇《十八歲的天空》中的校花藍菲琳一角，金莎憑藉這個角色嶄露頭角，獲得了一定的知名度。
2003年冬天，金莎又被選中擔任阿杜歌曲《走向前》MV的女主角。在拍攝期間，得到海蝶音樂總裁的賞識，金莎又簽約了海蝶音樂，成為海蝶音樂簽約的第一位中國內地歌手，首張專輯就獲得了多個獎項。但是近年來她事業發展不順，曝光度並不高。
因2008年與斯琴格日樂的一場罵戰，金莎被斯琴格日樂告上法庭，敗訴之後，金莎道歉並刪除了指責斯琴格日樂的博文。受此事件影響，金莎的事業陷入了沉寂。
沉寂之後，金莎曾在某次訪談中直言，她很想翻紅。因為早年她在演戲和歌手兩個領域中都沒有取得很突出的成就，隨着演藝圈的發展，更多人進入了這一行業，金莎越發的被埋沒。
因此她更加珍惜新的機會，也更加嚴格的進行身材管理。其實金莎在現實生活中，身材已經非常瘦了，但是鏡頭十分嚴苛，這也是她堅持不懈的健身、管理飲食的原因。金莎帶秤上節目，不僅是為了時刻提醒自己，也是想要讓自己的狀態更好。
37歲的金莎還能保持身材，離不開她對於身材的嚴格要求，而她的自我管理讓她在獲得新機會時能把握住，因此更多人重新認識了她。由此可見，藝人在演藝道路中離不開自律和對自己的嚴格要求。