生老病死，乃人之常情，不管什麼樣的美人，終究還是逃不了要到"遲暮"的那一天。雖然這説起來很可惜，但這件事仍然是無法避免的。所以現在有很多女生都會想盡一切辦法讓自己看起來更年輕一些，買各種高價的護膚品，使用一些醫美的手段；普通人尚且如此，就更不用説那些女演員們了。
娛樂圈本來就是一個"看臉"的行業，如果你的臉不夠好看了，那麼勢必會對你自己的演藝事業有一些影響，到時候可能就只能接拍一些"婆婆媽媽"之類的角色了。像是大S徐熙媛，之前也在節目中抱怨説沒有合適的戲可以拍，現在找她的都是主角的媽媽這樣子的角色。
為了不使身材走樣，不變老，許多女演員都會對自己超級嚴格。資深女演員趙濤就是一個很好的例子。趙濤雖然不是一個科班的演員，但是她的演技非常的好，在業界內的口碑都是有目共睹的。趙濤以前是一個舞蹈老師，學了很多年的舞蹈，為了保持身材，她對自己的"嘴巴"可是管的很嚴的！
這麼多年來，趙濤一直在堅持不吃晚飯的習慣，她覺得控制食量不僅能保持身材，還有利於自己的容顏的保持，所以她這一堅持就是二十多年。平時多吃一口肉都會猶豫很久，真的是對自己超級嚴格了。
不僅如此，趙濤多年來還堅持"丁克"，她已經結婚多年了，但還是堅持不生育。趙濤和很多人一樣，認為生了孩子的女人會更加容易衰老，這一點她和楊麗萍很像，為了保持自己的身材不走樣和永葆青春，即使她已經結婚多年了，還是堅持不生育。
説到趙濤的婚姻，其實趙濤的老公我們也都很熟悉，她的老公就是著名的導演賈樟柯。這麼多年來，兩個人的感情都非常的好，賈樟柯也是非常尊重趙濤的決定，趙濤説不生孩子，賈樟柯老師也沒有任何怨言的尊重她的決定。
他們夫妻兩個的認識過程也是頗為戲劇化的，賈樟柯當時正在找適合出演「站台」中女主角的演員，但是很可惜找了大半年都沒有合適的人選，一次偶然的機會，賈樟柯的團隊去了趙濤所任教的舞蹈班，本來是想看看學生中有沒有合適的人選的，但是沒想到陰差陽錯之間，賈樟柯一眼就看中了趙濤，認為趙濤就是他心目中的女主角。事實上也的確如此，趙濤雖然不是科班出身，但是卻在電影中表現的非常好，「站台」這部電影也在威尼斯電影節中大放異彩。自此，賈樟柯只要有合適的角色，第一個想到的就必然是趙濤，這一來二去，兩個人產生了不一樣的感情。
雖然趙濤老師為了保持自己的容顏做出了很多犧牲，不吃晚飯也不生孩子，但是這些效果好像並沒有很好。現在42歲的趙濤老師，非常的乾瘦，臉上很乾癟，反而看起來年紀像62歲的樣子。看來這樣的極端的方法並不是每個人都適用的，大家也不要這麼執着於外表啦，自己開心才是最重要的。