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大家期待已久的姐姐們，已經開播了！從節目開播以來的收視率也是很不錯的，畢竟這個表演跟以往的綜藝還是有不一樣的感覺，因為這是一場30位演員歌手一同參加的一個舞台表演，而且年齡也是30歲上的女藝人。與其説是一場“美女盛宴”倒不如説是真正的拼實力的擂台賽。因為每個人都有自己的長處，但是不一定每個人的表演都會得到大家的喜歡跟認可，能夠拼到最後的，一定是實力俱佳的選手，跟你的顏值，身材，以及年齡是沒有太大的關係，這或許就是這個節目的最大看點吧。
作為演員的白冰這次也是罕見挑戰舞台表演，在沒有表演之前，她就給觀眾介紹了自己的情況。因為本來她就是演員，但是很多人卻認不到她，白冰表示每年都有拍戲的，相信這就不用多説為什麼大家不認識她了。有認識她的人，對她的印象以為是一位養尊處優的富太太，對待演技跟實力還是不太熟悉。
白冰還自曝了自己跟老公其實離婚幾年了，自己一個人帶着女兒，日子也過得挺好的，看得出來她也是一位很不錯的母親。而且完全看不出來是有孩子的人，整個的狀態都保養的很不錯，讓人同情的是她婚姻失敗的遭遇。但是白冰並沒有因為離婚，讓生活過得很暗淡，該工作就工作，不工作的時候就陪伴孩子，人生照樣可以豐富多彩，這是讓人佩服的地方。
白冰這次的舞台秀也讓人很驚豔，一頭飄逸的秀髮，黑色的造型在舞台上，非常的有魅力。讓人看到了另外一個不一樣的她，沒想到作為演員的白冰，在唱歌跳舞上面也很有天賦，颱風也非常的棒，這次的表演，真的是很加分，同時也被不少網友點贊。
同樣作為演員的劉芸也來參加這次姐姐們的擂台賽，很多人對她的印象，應該是鄭鈞的妻子。反而對她演戲方面是非常的陌生，雖然劉芸出道以來也拍了一些作品，但是在競爭如此激烈的娛樂圈中，她的代表作卻很少。不過這次劉芸生怕大家不知道她的情況，還先給觀眾做了一個年度報告，還是前年的。劉芸自曝自己拍了四個戲，還裝修了二套房子，照顧好了兒子，也幫助老公準備演唱會。
當劉芸説出這些的時候，心情也是非常的激動，還稱自己是上得廳堂下得廚房的女人。看得出來，劉芸對自己還是很滿意的，可是有不少網友調侃，這不是赤裸裸的炫富嗎，把孩子照顧得好，難道不是作為父母的義務，有什麼好炫耀的。當然，每個人都想把自己最好的一面展現出來，這是很正常的，只不過這個比賽卻是殘酷的，並不因為你在家裏有什麼成就，而定義你在舞台上的表演有多優秀，一切都以實力為主。
後來劉芸在台上唱跳的演出了自己的作品，可是整體的分數並不高，才得了74分。
儘管一旁的黃曉明幫劉芸講話，導師都認為劉芸的表演很普通，跳舞很勉強。黃曉明還説劉芸是個演員，其實可能可以再教一教。哈哈哈~ 相信看過這個節目的朋友都知道，黃曉明在裏面都是一碗水端平，不願意得罪30位姐姐，求生欲特別的強，但是好在他沒有去做評委，不然肯定會影響他的判斷力，本來在一個公平的舞台上表演，怎麼可能去講什麼人情，不管你是誰，實力才最重要。
藍盈瑩也是一位演員，相信看過她作品的朋友都知道，如果沒記錯的話，她的上一部作品應該是跟靳東合作的《精英律師》吧。藍盈瑩的演技雖然跟其他一些實力的女演員相比，還是差很多，但是她這次在舞台上的表演卻出人意料。
藍盈瑩直呼私下的自己是一個斜槓青年，不但熱愛健身，攀巖，樂器，也會挑戰一些互聯網熱門話題。其實看得出來藍盈瑩還是一個很熱愛生活的人，喜歡的事物都是積極向上的，給人一種正能量的感覺。
藍盈瑩這次來參加比賽也做足了準備，看起來外表文靜的她，其實是一個很有想法的一個女生，她是不怕困難的一個人，每次遇到什麼難題，她從來都不會去選擇逃避，她認為無論去做什麼，都想讓大家看到自己，可以幹一行像一行，不得不説，她這句話真的是很棒。
藍盈瑩抱着這樣的心態上了舞台，一開始是用鋼琴彈唱的，下半部分的時候，卻以唱跳的方式，驚豔了全場。沒想到藍盈瑩的舞台秀這麼厲害，無論是唱歌還是跳舞，甚至在舞台上的機位也十分的準確，就連沈夢辰都直呼佩服她。
伊能靜也誇她，這唱得又好，跳得又好！搞得姐姐們好有壓力呀~哈哈哈！
沈夢辰；我就不信分不高！
果不其然，藍盈瑩最後獲得了91高分，台下的其他姐姐們都替她開心，為她喝彩，相信是被藍盈瑩的實力給征服了。雖然大家都是競爭對手，由此可見，只要有實力，無論你的年齡跟人氣都不是最重要的，同樣會迎來大家的認可與尊重。因為，藍盈瑩也被不少觀眾跟網友圈粉了，一個平平無奇的女生，居然是深藏不露的高手，看來她真的驗證了她所説那句，希望大家能夠看見不一樣的她，幹一行像一行！不知在你們的心中，30位美女姐姐們，更喜歡誰呢？